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Como conseguir mayor nivel de masa muscular
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Fuente de poder
Tengo un power suply ASTEC Model 147-3506 pero no me funciona y para probarla no encuentro como prenderla... Creo que es mediante la tarjeta madre... Pero yo quiero prenderla sin esta.. ¿Cómo se hace manualmente?
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Mantener ganancias sin gimnasio ( vacaciones)
Tengo una serie de dudas, el gimnasio a donde acudo cierra un mes de vacaciones y yo aparte me voy unos 15 días más, mi objetivo en este periodo estaba siendo definir un poco ya que tengo algo de grasa acumulada en el abdomen ( mido 1,75 m y peso 65...
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¿Tengo una rutina y una dieta eficaz? ¿Cómo elimino la grasa corporal de mi abdomen?
Soy un chico de 16 años, mido cerca de 1,65 m y peso 60 y poco, estoy haciendo un entrenamiento de musculación hace un mes más o menos, mi rutina es la misma todos los días, (a veces descanso un día)lo que hago es: Con las mancuernas de 5 kg: Bíceps:...
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Microciclo
Estoy en 1º Bachiller. En educación física me han mandado diseñar un microciclo. ¿Puedes pasarme algún ejemplo o darme algunas ideas para construirlo?
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Perder grasa en los michelines y barriga.
Hace casi 3 meses y medio fui a un preparador físico para que me aconsejara. Mi objetivo era perder grasa de la barriga y michelines. Me dio una dieta muy equilibrada, 2 sesiones de aeróbicos al día (30 min. Cada una a trote), ejercicios con pesas...
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Aumento bíceps, tríceps y hombros
Hago desde hace 3 meses pesas en mi casa porque me gustaría desarrollar los brazos que los tengo muy flacos. Tengo dos mancuernas y para bíceps efectúo 3 ejercicios con 15,12,10 y 8 repeticiones aumentando de peso de 3kg, 5kg, 8kg y 9 kg hago curl de...
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Que medidas de cobre tengo que poner en una instalación de calefacción
Voy a poner una caldera de gasoil y voy hacer la instalación con cobre, es una casa de dos plantas que voy hacer independiente una de otra pero con la misma caldera, y quisiera saber que medidas debería de poner desde la salida de la caldera hasta el...
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Pierna
Quisiera que me recomendaras una buena rutina para aumentar el volumen de mis piernas. Por tu tiempo y colaboración de
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Cargador 14,5 V 0,5A para taladro
Necesito cargar una batería de 10 pilas en serie, con un total de 12v/2,5A. Se me recomienda cargar a 14,5 v./0,5A max. Y no encuentro cargador ni alimentador para ello. Buscando he encontrado esta fuente de alimentacion regulable en voltaje y...
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Busco dieta para perder peso y crecer algo de altura
Tengo 16, mido 1.75 y peso 80, me gustaría bajar de peso a unos 70, y crecer unos 10 cm. Más 1.85), me dijeron que hasta los 21 años podía crecer, pero quisiera una solución, para ir desarrollándome y crecer ahora, no se que ejercicios hacer para...
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