Sobrecarga cuádriceps

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Voy al gimnasio, salgo a correr y practico artes marciales. ¿Porque tengo un culo fofo y gordo?

Tengo 21años, mido 1.73, y peso unos 69-71 kilos. Estoy bastante fuerte, pues he ido al gimnasio, cada día me voy a correr, y practico artes marciales. Ademas de ello, cada día hago una sesión considerable con mancuernas, y hago algún...
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¿Cuánto tiempo debo corre?

Soy una chica de 21 años mido 1,68 y peso 54 kilos no estoy gorda lo único es que se me ha acumulado algo de grasilla en la zona del abdomen sobre todo en la parte baja y quería quitarla lo más rapido posible porque al estar delgada esa tripilla me...
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Hacer ejercicio con dolor en zona lumbar

El otro día cogí una batería de camión yo solo y a pulso y me dio un tirón en la zona lumbar izquierda. No me podía casi mover del dolor y en urgencias me pincharon un calmante y me recetaron paracetamol, ibuprofeno y diclofenaco en crema. Además de...
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Rodilla, meniscos y ligamentos

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Como entrenar para resultados rápidos

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Operación de lca,vuelta al fútbol

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Cual es la causa del dolor de rodilla

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