Esguince de bailarina de ballet

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Quiero plan de entrenamiento para mejorar marca de tiempo en atletismo

Te escribo para que me asesore en el entrenamiento de un chico, y si es posible me hagas un pla de entrenamiento para el por su puesto yo te indicare progresión el tiene 14 años y sus marcas son bastante buenas, se que se pueden mejorar pero no...
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Dolor rodilla al correr

Por si me puede dar algún consejo. Desde enero más o menos tengo un dolor en la rodilla izquierda al correr (durante un tiempo superior a 10 - 12 minutos). Antes de estos problemas solía correr 3-4 días por semana durante una hora más o menos. El...
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Síntomas después de operación de fractura de la epífisis inferior de la tibia y peroné

Básicamente quiero saber si lo que veo o siento es normal, siento que el pie cuando lo bajo para ir al baño en el caminador siento mucha presión, a veces siento ardorcitos laterales por donde están los puntos, además siento hormigueo, muevo los dedos...
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Contractura severa cervical

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Dolor al flexionar ambas rodillas y parecen inflamadas

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