¿Cómo me preparo para un maratón el día o la semana antes?

Preguntas y respuestas relacionadas

Instalar tarima flotante antes o después de pintar

Tengo mi vivienda sin pintar y quiero instalar tarima flotante, mi pregunta es que me recomendáis si poner antes o después la tarima flotante, pues si no se lleva cuidado el pintor me podría estropear la tarima, pero si coloca después el pintor luego...
2 respuestas

Dolor cuello

Te escribí sobre la inestabilidad en mi manoydado que me ayudaste bastante te quería comentar otro problema. Desde hace un año aproximadamente tengo contracturas en el cuello y la parte alta de la espalda (hombros). He estado con tratamiento...
2 respuestas

¿Puede una hipertensión arterial producir vértigos?

Mi madre tiene 63 años y HTA, en tratamiento con Micardis 80mg. Ultimamente tiene mareos del tipo de falta de inestabilidad, le molesta mucho la luz. Le han dado dos mareos fuertes, hoy hemos terminado en el médico ya que de repente ha empezado a...
2 respuestas

¿Cómo teñir cabello marrón a rubio?

Me gustaría que me aconsejaran tengo el cabello marrón medio, y me gustaría ser rubia, soy blanca, y me gustaría saber como hago para teñir el cabello en mi casa ya que no tengo el dinero para ir al salón porque me resulta muy caro, por favor...
1 respuesta

Alto rendimiento o techo cual es el limite

Que tal Experto/a tengo una pregunta: soy fondista varón tengo 24 años siempre fui deportista corro desde el 2000, en el 2002 no entrene más pero dos veces por semana salia a fondear y jugar a la pelo con mis amigos, hace 3 meses empecé a correr a...
1 respuesta

Mi Beagle de 8 meses me mordió!

Ayer prepare unas carnes asadas.. Y mi beagle como es su costumbre agarrar algunas cosas y correr atrás de el.. Pues tomo la bolsa donde estaba el jugo de la carne! Y fui por el a la hora de querer quitarle la bolsa! Me gruño muy feo! Y le empecé a...
1 respuesta

Me puedes decir como mejorar mi topspin

Es que antes tenia una raqueta prefabricada de la DHS una 4002 y topeaba bien de derecha y ahora tengo una madera Joola Panther y un hule Sriver FX en el revez y un Tacknes Chop en el revez y ya no puedo topear golpeo mucho más la bola también...
2 respuestas

Lesión Gemelo interno y soleo lado izquierdo

Estimada Experta: en la década de los 80 fui atleta competitivo en 200 y 400 metros planos, estrella en mi país, ahora estoy en la master de velocista en 200 y 400 metros en la categoría 45-49 años ( tengo 47). Mi problema es que actualmente me...
1 respuesta

¿Cómo superar la ansiedad siendo un adulto joven?

Soy una joven de 19 años y he sentido ansiedad y estrés desde que inicié mis estudios universitarios. La idea de ser profesionista, obtener un empleo y trabajar hasta el último de mis días me aterra. No me considero una persona perezosa, pero la idea...
2 respuestas

Gas somnífero para robar, ¿Verdad o bulo?

Cada poco se escuchan noticias de que han robado en viviendas o en urbanizaciones empleando un gas o spray somnífero para dormir a los habitantes y que así no se enteren del robo. Sin embargo, hay varias dudas que me hacen sospechar de la realidad de...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema