Como puedo mejorar mi aceleración

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Yo recién empiezo a hacer ejercicios con peso.. Me gustaría que me ayudes .. No se cuantas vez por semana debo entrenar ..
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Rutina seria masa muscular en casa

Que tal mi nombre es Fernando y me encanta el deporte. Peso 61 kilos y mido 173 y me ve fibroso, aunque delgado me gustaría tener mas volumen, ser mas ancho de espalda, brazos etc... Soy bastante serio en cuanto al entrenamiento pero no tengo dinero...
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Dolores y molestias en mis rodillas, juego a fútbol

Ante todo mil disculpas por la pregunta anterior esta todo muy mal escrito, aquí le envío la pregunta pero con mayor aclaración señor y en serio mil disculpas si es que le fastidio, bueno yo me dedico a jugar fútbol y ase tiempo tuve un pequeño...
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Agujetas o contractura...

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¿Cuántas horas anuales tengo que trabajar?

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Movimiento circular

QUE PENA vitulinux por preguntarte tanto pero tus respuestas son muy correctas necesito que me ayudes con unas cuantas preguntas ¿Podemos decir que el desplazamirnto angular triangulo teta y el desplazamiento lineal triangulo POR tienen las mismas...
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