Taek won do y varices

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Como podría mejorar la potencia y la precisión de los disparos a puerta, que ejercicios recomendarías
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Padezco Lipotimias ¿Por qué?

Desde la primera vez (1998) hasta hoy habré sufrido unas 10. No encuentro un símil. Aunque en la mayoría de las ocasiones el estrés ha estado presente. Me ha ocurrido en verano, en otoño y en primavera, nunca en invierno. En todas ocasiones excepto...
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Fortalecer y adelgazar piernas

Tengo las piernas gordas por lo que hago 40 min diarios de bicicleta estática y 15 de escaladora y dos días a la semana musculación con aparatos para piernas con un peso de 5kg, en tres de los cinco aparatos que hago se trabaja más el cuádriceps, mi...
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Sobre el uso de la Gueta (ojota de hierro)

Hace cinco meses que practico karate y he logrado de a poco ir fortaleciendo brazos y piernas. Las piernas me cuestan más y en junio de este año rindo mi primer examen (para amarillo) siento que mi patada no tiene la suficiente fuerza. Se que es...
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Mejorar mi salto vertical ¿Es aconsejable el air alert?

Me llamo javier, tengo 25 años, mido 1.87, y peso 95.5 kilos. Por motivos de oposiciones tengo que mejorar mi salto vertical ya que mi salto es mínimo, se que la oposición no tiene nada que ver con el baloncesto, pero se que el salto vertical esta...
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Fractura trabecular tipo II meseta tibial

Hace un mes tuve una lesión practicando deporte. Una persona se cayó sobre mi rodilla, con lo cual tuve una caída. Al principio en urgencias y traumatólogo creyeron que era rotura de menisco. Me recomendaron 15 días de reposo con muletas y que tras...
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Setter con repentina debilidad en patas traseras

Me encontré a mi perra ayer por la noche escondida en una habitación y helada. La tuve que coger en brazos porque se caía de las patas de atrás. No quiso comer, así que la envolví en una manta y dejé que pasara la noche en el sofá. Ha estado...
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Aborto en la 16 semana

Le escribo porque he tenido un aborto a la semana 16. Le explico: Todo vino de una infección que tuve hace 1 semanas, y empecé a sangrar de color marrón con flujo vaginal, fui a urgencias y me recetaron unos óvulos y me hicieron una ecografía para...
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Tengo colesterol

Tengo colesterol a 249, siempre he sido una persona que ha comiddo sano, ¿Qué puedo hacer para bajarlo?.
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Tengo ADSL pero en mi contrato aparece FIBRA.Tenemos una avería y según ellos la "Fibra funciona", aunque no está instalada!

Intentaré resumir el calvario que sufrimos desde octubre de 2022. Somos clientes de ADSL Vodafone desde 2015 . En febrero de 2020 me ofrecen por el mismo precio (según ellos) lo que ya tenía (2 líneas de móvil y el wifi) pero en lugar de ADSL, fibra...
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