Tablas de entrenamientos para media maratón.

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Soy un chico de 21 años, mido 1,88 y peso 76 kilos, acabo de empezar mi tercer año en el gimnasio y estoy haciendo musculación para ganar volumen y definición. Poco a poco me voy viendo bien pero tengo una tripa que no me gusta, la clásica capa de...
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Duda de raza

Hasta ahora he tenido perros grandes (el último una Presa Canaria excelente con las personas pero muy dominante con los perros). Me gustan los perros grandes, pero por espacio (Piso, coche ahora más pequeño etc.) y porque mi mujer dice que quiere una...
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DNI electrónico. ¿Hay que activarlo?

Cuando entregan el dni-e en comisaria, y el sobre con el pin. ¿Hay qué activarlo en los kioskos o directamente se puede utilizar con el lector para sacar certificado digital?
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Aprender en casa

Me gustaría saber, si existe algún modo de aprender las técnicas de defensa y ataque de kick boxing desde casa. Tengo un saco para entrenar, y me gustaría aprender algo.
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Cefaleas tensionales y ansiedad

Espero que mejor que yo. Bueno, te resumo un poco. Llevo 8 años con cefaleas tensionales y 1 año con ansiedad, y bueno, como veo que sigo igual, busco gente que pueda darme alguna opinión distinta sobre estos problemas, y he recordado esta página. He...
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Busco libros estrategia o táctica

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Mido 1.94m y peso 85kg, soy una persona muy delgada y tengo 3 meses entrenando en el gimnasio, he leído bastante sobre alimentación pero en varias ocasiones los artículos se contradicen, a continuación muestro mi alimentación diaria, hice una...
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Quiero abrir una tienda de ropa de segunda mano. Que régimen de IVA es mejor : ¿El especial simplificado o de recargo de equivalencia? En el caso de recargo de equivalencia, ¿Cómo puedo descontar el IVA del alquiler de local?
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Problemas con los ladridos

Tengo un macho cruzado de grifón con algo más de dos años. Como vivo sólo lo tengo que dejar desde las 6 de la mañana hasta las 3 de la tarde que regreso. El problema, según se quejan los vecinos, es que no para de ladrar en toda la mañana, y...
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