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Hacer piernas con bicicleta estática

Quisiera saber como hacer piernas gruesas pasa que las tengo un poco delgadas, tengo una bicicleta estática y mi pregunta es como hago para hacer piernas fuertes y gruesas ¿Lo hago sentado o de pie el ejercicio? ¿Cuál es la forma más rapido de hacer...
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Dudas sobre el consumo de Tribulus Terrestris, creatina líquida, carbohidratos y sus efectos

Papucho tengo más preguntas que surgen de las respuestas que me dio. 1.0 Cual puede ser el correcto uso de Tribulus Terrestris, ¿Dónde puedo obtenerlo y en que me beneficia para el gimnasio y el incremento de masa? 2.¿0 Qué significa que la creatina...
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¿ Si recaí en hipertiroidismo voy a tener de nuevo retracción palpebral?

En el 2013 me diagnosticaron Enfermedad de Graves, tuve retracción plapebral moderada, al tener los ojos rasgados se me hizo muy notorio, tomé por 3 años tiamazol, empecé por dosis altas y hace unos 3 meses estaba tomando sólo una pastilla de 5 mg al...
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Mejorar mi estado físico

Holatengo 17 nos de edad, pero me considero relativamente muy flaco para mi edad y para mi altura .. Puedo deir que soy alto... Quisiera tener recomendaciones para aumentar mi asa muscular, haciendo rutinas, quizás dietas no se algo que pueda...
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¿Son adecuados los ejercicios de gimnasio que realizo durante la semana?

Te voy a decir que tablas de ejercicios de gimnasio hago durante la semana, y tu me dices si esta bien, ¿Ok? Mira los lunes hago pecho, bíceps tríceps y abdominales. Los martes espalda hombros y abdominales. Los miércoles piernas, y abdominales. Los...
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Mercilon...

Espero no revolverlo mucho 2941, la cosa fue que el envase que me tocaba de anticonceptivas (mercilon) lo empecé una semana después de lo habitual y el día antes de empezar el envase tuve relaciones sin protección pero no terminó dentro de mí. Me...
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Delgadez

Me llamo salva tengo 29 años y el cual que escribo es porque estoy muy delgado mido 1'63 y peso 44 kilos me recomendaron tomar meritene y llevo unos años tomando pero no consigo aumentar de peso, me puedes ayudar para poder ganar unos kilos de más.
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Tabla de gym y dieta

Tengo 19 años mido 1.70 y peso 67 kg y llevo yendo al gimnasio desde ace unos meses y me gustaría saber si la tabla que tengo es buena o no para lo que quiero o si tengo que mejorar algo. Mi objetivo es coger algo de masa muscular y quitarme la tripa...
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Efectos adversos del Seroxat

Llevo tomando Seroxat 4 meses a causa de un transtorno de ansiedad. Además este antiderpresivo lo estoy tomando con Trankimazín 2mg, una pastilla al día. ¿Es posible que un efecto adverso del tratamiento sea la eyaculación reterdada?, es decir, que...
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Mi gato esta enfermo de hongos

Mi gato le salieron 2 pelones de hongos a los costados de la cara... Lo lleve al vet y le hizo la limpieza... Luego se fue recuperando pero siempre se rasca ahi mismo evitando q se cicatrice bien sus pelones... La semana siguiente no quiere comer...
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