Complemento para mi Taekwondo

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Ansiedad por comer en deportistas

Ya pregunté unas cuantas veces por aquí y la verdad es que obtuve muy buenos resultados y quería agradecerlo antes que nada. Por otro lado, y como comenté en mis anteriores preguntas, estoy entrenando boxeo a nivel de competición. Tengo 22 años, mido...
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Tonificación

Me gustaría que me dijeras cuanto tiempo o distancia debería nadar y a que estilo para tonificar el cuerpo y perder esa capa de grasa que hay en el estomago y desarrollar la espalda y los hombros, tengo 21 años, peso 89 kg, y voy al gimnasio a...
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Bajar gemelos

Soy futbolista amateur y tengo bastante masa muscular en los gemelos y yo creo que mucho es grasa, así que me gustaría saber que puedo hacer o que ejercicios o que maquinas en el gimnasio puedo hacer para adelgazar los gemelos osea eliminar la grasa...
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Tener mejor fuerza en brazos y piernas

¿Qué ejercicios puedo hacer para mejorar mi fuerza en brazos y piernas? Es que yo acabo de comprar un costal de box pero yo juego fútbol y ese lo quiero para tener mayor fuerza y movimiento.
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Velocidad.

La primera, ¿Qué ejercicios me recomienda para ganar velocidad y explosión? También me gustaría saber, tengo que pelear contra un rival mucho más grande que yo, en altura y sus brazos son mucho más largos que los míos, por lo tanto el me puede...
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Como aislar el techo de un bar.

Estoy empezando una reforma de un local para poner un café, el local en si ya esta aislado acústicamente tanto paredes como techo con una lamina de lana de roca de alta densidad y un pladur de tres centímetros, la medicción que me pasa el casero dice...
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¿Cómo quitar una venda que según me pusieron en los ojos mediante brujería?

Resulta que una "vidente" me dijo al ver una de mis fotografías que alguien me ha vendado los ojos para que no descubra algo que ocultan y para que no vea más allá de mi alrededor, según esta vidente esto me lo hicieron por medio de la Santa Muerte....
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Combinación de galaxy t-11 con 729-5.

Mario sigo muy de cerca tus explicaciones, a parte de ser un pozo de sabiduría lo sabes transmitir muy bien, enhorabuena. Bueno al tema, me considero un jugador ofensivo, 33años, estilo europeo, zurdo, mucho toop de drive, algo menos de revés pero...
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Quiero cambiar la goma de mi timo boll alc pero no se a cual para revés

Tengo un timo boll alc con tenergy 05 en ambos lados y al parecer para el revés no me rinde mucho usar la 05, me cuesta mucho bloquear, quería saber alguna recomendación de goma para cambiar, no importa el precio y mejor si hay alguna descripción u...
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¿Tengo qué ir al Itv moto recién comprada?

Have cosa de un mes adquirí una moto en la cual incluí un pack que ofrecían el cual incluye lo siguiente: Maletas de viaje Indicador de marcha Luces auxiliares y alguna cosilla más ¿Me comentan que tengo que ir al itv a homologarlo? Es verídico no...
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