Mejorar el salto vertical, dribling y control de balón para rendir más en el baloncesto

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Cuando utilizo ligthtacer en 3d max las texturas a las que no llega la luz directa (solo las de rebote) aparecen manchadas con unas especies de lineas deformes, especialmente con el material madera de 3d studio. Esto también ocurría con radiosity,...
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Entrenamiento para pre-benjamines

Me acaban de dar la oportunidad de dirigir al primer equipo de pre-benjamines de mi pueblo. Desearía que me ayudara dándome algunos juegos o ejercicios para que los críos se diviertan y al mismo tiempo sirva de entrenamiento. Esperando su respuesta...
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¿Qué madera debo escoger para cauchos DHS Neo 3 y DHS Skyline ?

He estado jugando tenis de mesa ya por cierto tiempo y pensé en avanzar a una raqueta que me ayude a mejorar mi nivel de juego, anteriormente estaba jugando con una timo boll cf 2000 de modo que decidí retirar las gomas que traía y le puse 2 dhs (neo...
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Como saltar más en parado y en batida

Me llamo jorge, soy de murcia, tengo 15 años, mido 1,87 y una potencia de salto de 50, me gustaría saber algún ejercicio para poder saltar más, como por ejemplo hasta 65, que tengo que acer ¿? Ah necesito esto para poder entrar con seguridad en mi...
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Barra sonido conexión por HDMI o óptica?.

Tengo la barra indicado, ¿La pregunta es cómo la Aprovechamos mejor y da mejor sonido con cable HDMI o con cable optico?. Tiene el subwofer incorporado, lo tiene debajo, crees que debería levantarla unos centímetros, para que salga el sonido, y no...
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Ejercicios o Deportes para evitar una Hernia discal.

Tengo 22 años y me han diagnosticado un desgaste en el L5 S1 y quisiera saber que tipos de ejercicios o actividad deportiva me ayudarian a evitar que me salga una hernia discal?. Realizar spinning, Natacion, Abdominales, ¿Lumbares me servirian?. ¿Qué...
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Grasa pectoral y abdominal

Mido 1.81 y peso actualmente 75 kilogramos. Mi problema es el siguiente tengo bastante grasa abdominal, bsatante barriga y bastante grasa también en los pechos. He bajado en este ultimo mes unos 10 kilos, y he bajado algo de tallas de pantalón y eso...
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Me llamo Joel y tengo 15 años pero antes cuando tenía trece media 165cm pero ahora que tengo 15 mido 167 y siento que no crezco

Me podrían ayudar admito que mis hábitos no son los mejores pero los cambie trato de dormir y hacer ejercicio también alimentación y no hay resultados hasta ahora sigo con 167cm
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¿Dónde poner toma campana extractora?

¿Dónde hay que poner la toma de la campana extractora según la normativa vigente? Para ser práctico tendría que estar encima de la placa de cocción a unos 170 cm de altura. Pero hay algo que me lía: Según la normativa no puede estar en los planos...
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