¿Cómo puedo mejorar mi relación de pareja para evitar discusiones, gritos y faltas de respeto?

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Mi ex novia dice que quiere estar conmigo pero no me lo demuestra

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Cuento un poco por encima para no enrollarme mucho. Desde siempre e tenido problemas de autoestima, me e sentido inferior tanto física como personalmente, e tenido altibajos pero es que últimamente lo estoy pasando realmente mal. Mi novio cuando...
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