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Ganar peso y mantenerme

Resulta que necesito coger peso, alrededor de unos 4 kg, debió a que tuve una infección gorda de orina y los perdí, y a decir verdad soy una persona muy activa (monto a caballo a diario y no paro) y me cuesta muchísimo coger peso y a parte a nadie el...
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Hematoma oseo

Pues te cuento que desde septiembre 2010, estaba corriendo y tuve una caída y todo el peso fue a parar al codo y se me quedó en un ángulo de 90 grados que no podía moverlo ni para arriba ni para abajo, me hicieron radiografías no tenia el hueso roto...
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Kva, kw

Disculpe pero tengo dos preguntas como calcular de kw a kva y viceversa y la otra como colocar el fusible indicado según el amperaje
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Cálculo altura mínima para un garaje con rampa de bajada

DIspongo de un garaje que tiene una rampa de bajada del 5%. En el momento que se entra al garaje el suelo es recto, sin ángulo. Mi furgoneta mide 1,96 metros de altura y tiene una distancia de 3 metros entre las ruedas. ¿Cuál debería ser la altura...
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¿Debo usar los anteojos todo el día?

El día de ayer fuimos mi hermano (15 años) y yo (22 años) al oftalmologo, a los dos nos recetaron anteojos. Mi pregunta es si deberíamos usarlos todo el día o como, ya que no nos explico muy bien a ninguno de los dos, bueno a mi me dijo que para...
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Use la ley de cosenos para determinar

Este es el punto 10 me ayudas con 2 y yo hago el resto si los entiendo como los otros.
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¿Puedo ganar musculatura sin perder agilidad?

Tengo 19 años, mido 1'79 y solo peso 56 kg, por mi metabolismo no tengo nada de grasa por lo que la musculación es la única forma de ganar peso, me gustaría aumentar mi masa muscular y estar definido, pero sin volverme un mazacote y perder agilidad,...
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Sustancias para desarrollar más los músculos

Soy un chico de 21 años me gustaría conocer que puedo tomar para desarrollar más los músculos en el gimnasio he oído de muchos productos pero también tienen muchas contraindicaciones que si te engordas...
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Algo se sale en mi rodilla

Me llamo santiago tengo 50 años. Hace unos tres años al ponerme en cuclillas para coger algo debajo de un mueble, note un dolor espantoso en mi rodilla, era muy doloroso, no se me pasaba y no podía levantarme pues la pierna dolorida me fallaba,...
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¿Subir de peso y suplementos?

La verdad quisiera saber mira tengo como 2 meses yendo al gym o mas y peso 47 kilos tengo 17 anios y mido 166cm la verdad no eh logrado subir de peso ya que no tengo una dieta ni estoy tomando suplementos solo tengo mi rutina de volumen, quisiera...
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