Que ago si soy ambidiestro

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Tengo 46 años, peso 55 kilos, estatura 1.60, sexo femenino, de buena condición física, hace un año que no ejercito mi cuerpo y he reducido ostensiblemente mi masa muscular en caderas, piernas y glúteos. Hice una dieta hipercalórica y lo único que...
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¿Cuánto tiempo debo corre?

Soy una chica de 21 años mido 1,68 y peso 54 kilos no estoy gorda lo único es que se me ha acumulado algo de grasilla en la zona del abdomen sobre todo en la parte baja y quería quitarla lo más rapido posible porque al estar delgada esa tripilla me...
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Oriéntenme; ¿Cómo hago mi rutina de ejercicios?

Me presento, soy un chico de 18 años, mido 1m 72cm y peso 55kg. He estado haciendo ejercicios, pero sin ninguna orientación de algún profesional, es por ello que recurro a este medio, para encontrar la ayuda que necesito. La verdad soy bastante...
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¿Cómo hacer para que mi gata quiera a sus nietos?

Mi gata ATIGRADA tiene una hija llamada GRINGUIS (con la cual se lleva más o menos bien). Ambas no se quien mucho que digamos; ya que mi ATIGRADA no tiene activado muy bien el instinto maternal. Cuando tenia hijos, era muy buena hasta que cumplían 2...
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Cenador en terraza.

Quería la opinión de un experto sobre mi caso y he decidido preguntarte a ti para que me orientes. Tengo una terraza de unos 50 m2 y quiero poner un tipo cenador ya que en mi zona aún siendo verano cuando llega la noche viene un aire solano que te...
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Pegar la tarima al rodapié

Necesito pegar la tarima al rodapié para tapar ese pequeño hueco que existe entre ambas. Sé que no se debe hacer, pero tengo un problema con la ventana corredera. Cuando llueve, el carril de la ventana se llena de agua, desborda la misma dentro de la...
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Colocar friso sobre pared de baldosa

Quiero colocar un friso de pvc sobre una pared embaldosada. Es una zona pequeña para acotar los laterales de la pared que queda a la vista a ambos lados de una estantería. En total, 1,5 m de ancho, y de suelo a techo, por cada lado Leo en el tutorial...
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Mi anterior inquilino instaló gas ciudad con mi consentimiento no escrito (sin firma por mi parte). Lo hizo porque su intención era estar varios años pero se fue de la noche a la mañana sin previo aviso,,, no obstante le devolví media fianza. Ahora...
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Nudillos afeados, es un asunto estético

Es que por andar practicando boxeo sin guantes el nudillo del dedo medio de mi mano derecha se ha afeado, osea que la piel que lo recubre se ha puesto algo rajada, como que las marcas regulares se han marcado más y se ve feo y soy muy gay y...
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Resistencia del techo al peso de mi lámpara

He desmontado una lámpara araña de 10 brazos para instalarla en el techo de otra casa. He ido pesando los brazos, su estructura y los vidrios colgantes y pesa entre 35 y 40 kg. Al taladrar he comprobado que después del yeso se encuentra el ladrillo...
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