Preparar oposición

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Pesos en las piernas

Soy una persona a la que le gusta el deporte. Actualmente busco ganancia muscular. No soy muy propenso al uso de las pesas en las piernas por lo que me planteo el uso de pesos extra en los tobillos para practicar running. Por ejemplo estos:...
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Definicio stringendo,cantabile,concertino,musica ficta

Stringendo, cantabile, concertino, y musica ficta Necesito la definición de estos conceptos lo mejor posible y si hay links mucho mejor.
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Plano inclinado con fuerza de rozamiento

¿Podría indicarme si he cometido algún fallo en esta cuestión? Es lo siguiente: Se lanza un bloque de 5 kg hacia arriba por un plano inclinado de 30º con un velocidad de inicio de 6 m/s. Asciende 2m, se para y desciende hasta el punto de partida....
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Tengo dolor en una rodilla

Se que dar un diagnóstico pr este medio es bastante complicado pero trataré de detallar al máximo la situación. Soy una mujer de 49 años, de 1,71 m de estatura y 60 kg de peso, quien en su juventud fue bastante deportista... Ahora soy diseñadora de...
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Como mejorar la defensa

Bueno en lo que llevo en este deporte el defecto de mi equipo ha sido la defensa ya que somos excelentes atacantes.. ¿La pregunta es como con que ejercicios se puede mejorar la defensa de los remates y de los saques agresivos y en si todo lo que sea...
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Rodillas torcidas hacia adentro

Tengo un problema que es que yo me veo con las rodillas inclinadas hacia adentro, es decir, hacia la izquierda (interior). Fui a un osteópata y se lo comenté y me dijo que esto se me notaba muy poco, a malas penas (y es cierto, tengo una leve...
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De fútbol sala a fútbol campo

Soy una chavala de 16 años que juega a fútbol sala desde hace 3 años, y ahora me gustaría empezar a jugar a fútbol campo. Pero como nunca he jugado a fútbol campo me gustaría que m dijeses los cambios que notare, que debo hacer para mejorar y...
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Pretemporada

Soy nuevo en esto de entrenar y llevo a un equipo infantil este año como monitor, así que si me puedes orientar sobre como llevar la premtempora, físicamente si hay que hacer mucho con ellos o no porque son infantiles, y de táctica y técnica supongo...
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Me podría aconsejar alguien sobre qué pc comprarme?

Me quiero comprar un ordenador nuevo, necesito algo de lo mejorcito porque le voy a dar mucha caña entre juegos, programación, virtualización, etc. Pero tampoco quiero gastarme más de 1200 euros. Tengo dudas en cuanto al socket para el procesador,...
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Hola tengo una instalación unifamiliar en trifásica con 10,392 KW y quería bajar potencia

Tengo una instalación unifamiliar en trifásica con un contrato de 10,392 KW y quería saber si puedo bajar algún escalón para ahorrar en la factura. En casa tengo aparte de la instalación normal de luces los siguientes electrodomésticos: Frigo, Horno,...
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