Desgarros

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Problemas con los isquiotibiales?

No se en que momento empezó a dolerme la zona del isquiotibial derecho y desde hace unos tres años en una carrera de velocidad note una especie de tirón cercano al glúteo en la pierna izquierda. A partir de ahí, me duelen las dos piernas, aunque más...
1 respuesta

Fractura de peroné sin desplazamiento

El sábado 14 de marzo resbalé en un viaje y me torcí el tobillo, en cuanto llegamos a urgencias me hicieron una radiografía y me diagnosticaron fractura esperoidea de peroné derecho no desplazado, me pusieron una bota de yeso y me mandaron que me...
1 respuesta

¿Alguna crema efectiva para quitar estrías?

Me salieron unas pequeñas estrías en los pechos y en la cadera, ¿Qué crema me recomiendan para poderlas eliminar?
1 respuesta

¿Dolor de huesos o músculos?

Tengo escoliosis de 11 grados, me lo diagnosticaron hace un año atrás. Voy para 18 años el mes que entra. Desde hace casi 3 meses atrás, me empezó a doler mis hombros y cuello y también mis muñecas. La muñeca derecha es la que me duele más, a veces...
9 respuestas

¿Heavy duty?

¿Sabes algo del heavy duty? Yo he leído algo, me ha parecido sorprendente el entrenamiento.. 2 ejercicios, con 2 series al fallo por musculo grande, y uno solo por pequeño! Eso con 2 rutinas alternadas, L, POR, V Si sabes algo me gustaría que me...
2 respuestas

Estrías sin motivo aparente

Escribo porque hace poco de repente me salieron estrías en la espalda, justo debajo del omóplato, que se extienden hacia las costillas y hacia la columna. Me preocupa porque no he aumentado ni disminuido peso rápidamente, ni he crecido, ni he...
1 respuesta

Hola quiero engordar y sacar algo de musculo por favor

Bueno me he inscrito en un gimnasio y pues quiero que me des un consejo de como engordar ya que estoy bajo de peso así que necesito una dieta. Y pues lo otro es que rutina sigo en el gimnasio y también quiero trabajar en casa pero no tengo...
1 respuesta

Ganar altura

Mi problema es que necesito ganar un cm para una oposición. Me han comentado que colgándome boca abajo como un murciélago y poniéndome peso gradualmente claro esta, bebiendo mucha agua y ademas haciendo estiramientos podre ganar incluso más de ese cm...
2 respuestas

¿Cómo puedo mejorar mi salto para clavarla a dos manos?

Mido 1.91 m y la clavo a una mano, pero me cuesta trabajo clavarla a dos manos. ¿Cómo puedo mejorar mi salto?
1 respuesta

Sobre el salto, la estatura, y otra cosa

Esta pregunta es un poco larga pero espero que me la puedas responder... Tengo 17 años, mido 1.70, y juego basketball hace 10 años aproximadamente... Mi problema es que quiero crecer unos 10 centímetros más, también quiero saltar mucho más para poder...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema