Abombamiento entre L4 y L5

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¿Podre crecer 1.80 o más? Tengo 18 años y actualmente mido 1.73, hace un año, media 1.68

Mi madre mide 1.65 y mi padre 1.68, tengo tíos que miden lo mismo que yo e incluso miden 1.82 o más, mis primos de igual manera son altos, quiero saber si puedo llegar a medir 1.80, casi no hago ejercicios físicos y empecé a practicar el básquetbol...
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¿Qué rutina debo realizar para tonificar mis músculos y perder grasa sin tener dolencias lumbares?

Tengo 39 años, 1'80 estatura y 95 de peso. Persona muy corpulenta con mucha masa muscular pero, por desgracia, tapada por grasa. He practicado deporte desde el año que ingrese en la policía, llegando a ser profesor en la acadamia de policías de...
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Flex/sonpura/relax muelles+visco

Estamos buscando un colchón bueno, porque mi pareja tiene muchas problemas de espalda y cervicales por causa de un accidente. Llevamos ya unos días mirando y probando, y sabemos más o menos lo que nos gusta. Ahora el problema es que son todos tan...
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Rotura de menisco por lesión en Isquios?

En Agosto tuve una rotura de isquiotibiales (3,5cm) la cual me produjo mucho dolor en rodilla tanto en parte posterior como en los laterales al hablarlo con el traumatologo me dice al hacer una RM que tengo degeneración meniscal con rotura radial del...
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Pinchazo en el muslo

Juego al fútbol los domingos en plan aficionado sin entrenar durante la semana, salvo al- gún partido esporádicamente, mi caso es el siguiente; desde hace unos meses vengo sufriendo pinchazos en los muslos que no me dejan continuar con el juego...
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Gimnasia después de una operación de aplastamiento vertebra.

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Tengo Dolores de columna y cadera

Me acaban de hacer una resonancia magnetica de columna lumbosacra y me arrojo el siguiente resultado. Cambios osteocodrosicos en L4-L5 con una pequeña protusion posterocentral que muestra fisura del complejo anulo-ligamentario, la cual no condiciona...
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Hernia discal L5 S1 ¿Son para toda la vida?

He leído tu respuesta a una persona sobre como le asesoras para realizar ejercicios de gimnasio y con el tiempo poder quitar dolores e incluso llegar a desaparecer las hernias. Yo llevo unos 12 años haciendo musculación y toda la vida me la he pasado...
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No crezco desde los 15-16 tengo 18, ¿Voy a crecer más?

Mido 1.65 desde los 15-16 años actualmente tengo 18 años, ¿Voy a seguir creciendo? Siempre tuve buena alimentación e hice deporte, a mis padres les saco algunos centímetros.
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Dolor fuerte en rodillas - artrosis

Mi consulta es a cerca de mi madre, la pobre tiene una artrosis muy fuerte en las rodillas que la llega a dificultar mucho hasta para andar, y yo me pregunto si habrá algún remedio casero o alguna solución que le permita a mi madre tener una mejor...
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