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Pregunta sobre el NO-XPLODE

Compartir es vivir. Olé. Bueno el tema es sencillo, sobre los efectos de NO-XPLODE de la marca BSN, espero que lo conozcas. Me he comprado este producto, y para conseguir los máximos resultados teóricamente te lo tienes que tomar con el estómago...
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Problemas con los pectorales

Tengo 18 años.. El problema que tengo es que el pectoral izquierdo esta más desarrollado que el derecho, y quisiera algunos consejos para poder emparejarlo, un tiempo Tome GIAN UP me dijeron que eso me iba a aumentar de masa y también emparejar pero...
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Coger musculo y volumen a la vez

Me gustaría saber que dieta hacer para poder coger volumen i musculo a la vez ya que adelgacé para coger musculo limpio pero también algo de volumen, voy al gimnasio todos los días sobre las 7 de la tarde. La dieta me gustaría que fuese de momento...
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Proteínas y l-carnitina

Ante todo recurro a ti porque veo que tienes unos conocimientos muy sólidos ya que vi tus respuestas. Bueno... Disparo... Llevo 7 meses de entreenamiento de musculación... Tengo 22 años.. Un físico aceptable (después de estos 7 meses se nota...
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¿Se puede perder musculo si corres?

Me gustaría saber si se puede perder musculo corriendo durante unos 45 minutos
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Proteína 4 libras

Bueno mi pregunta es cual es la mejor forma de uso de una proteína de 4 libras, cuantos meses seguidos puedo tomarla y formas diarias de uso teniende una resultado alto sobre mi cuerpo. Y también que productos puedo consumir y cuales no puedo consumir
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Hola, ¿Me ayudaríais con un plan nutricional de acuerdo a mi características?

Edad: 22 Altura: 160cm Peso: 42kg Hago 37 minutos de ejercicio muscular* y 7 minutos de Yoga al día, seis días a la semana en casa, y ando a paso muy, muy ligero dos horas y media al día (una hora por la mañana y una hora y media por la noche antes...
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Aumentar masa muscular, cuidar más mi alimentación y ejercicios de gimnasia para fortalecer zonas

Pues en resumen quería eso, lo que pone en el título, si me podéis ayudar se agradecería :) Estoy delgado, mido 1,80 peso unos 64 Kilos y siempre he hecho deporte toda mi vida aunque estos últimos años ya no estoy en ningún equipo de fútbol y me he...
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Como bajo de peso

Tengo un problema y me gustaría ver si puedes ayudarme. Veras, tengo 35 años, mido 183 cm y peso 106 Kg. Mi peso ideal imagino que rondara los 85 KG, así que me sobran 20. El caso es que me dedico a la construcción pero últimamente tengo una vida...
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¿Los lácteos sirven para bajar de peso?

Quería saber si los lácteos tales como leche descremada, queso untable light, yogur light, y los quesos en general sirven para bajar de peso, ya que he leído en internet que engordan y traen problemas de salud.. Ademas quiero saber que alimentos me...
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