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¿Puedo volver a hacer pesas si tengo 2 protusiones cervicales y una leve escoliosis?
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Chasquidos en rodilla
El pasado 1 de Marzo se me giró la rodilla derecha en un escalón, produciéndome un chasquido indoloro. El día 3 de Marzo y ante unos dolores insoportables me fui a Urgencias de la S.S. Donde dos traumatólogos me vieron y me diagnosticaron rotura de...
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Tengo hernia de disco L5S1
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Dolor de lumbares y entreno diario
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Crujido en el hombro con molestia
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Dolor y calcificaciones en tendón cuadricipital operad
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Ejercicios Mañanas o Noches
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