Operado de sinus: Hacer ejercicio

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Circuncisión: Postoperatorio. Problema con frenillo

Me llamo Lucio, tengo 17 años y el miércoles 12/06/2013 me opere de fimosis. Todo marcha bien, voy por el día 13, mañ se cumplen las dos semanas. Tengo un poco de inflamación todavía pero me dijeron que es normal y que va a pasar solo con hielo en...
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¿Cómo puedo aumentar mi masa muscular sin aumentar de mucho de peso?

Soy un chico que tengo 18 años, bastante fibrado, mido 1'80 y unicamente peso 65.5 Kg. He empezado a ir a un gimnasio porque quiero augmentar mi masa muscular, pero me parece como si no avanzara nada; ¿Cómo puedo augmentar considerablemente de peso (...
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Dolor ingle

Hace ya un tiempo tengo un dolor en la ingle, que me va y me viene. Igual estoy 1 mes si que me duela y luego me duele 1 semana. Ya he ido al traumatólogo, porque como tengo desviación de columna y empecé a correr por si tenía que ver y me dijo que...
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Suplementos alimenticios para musculación en el gimnasio; animal pack para aumentar volumen

Quería consultar acerca de los suplementos! Yo voy al gimnasio hace mucho tiempo! Tengo 22 años peso 72 kilos! Y siempre hice mucho deporte! Últimamente me compre un super gigante! Pero este suplemento me deja muy cansado! ¿Les quería consultar con...
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Desde hace unos meses me siento exhausta y desmotivada, sintiéndome cada vez mas triste y más distante. Procedo a contaros mis últimos 6-8 meses: Antes que nada creo que es necesario saber que estoy estudiando un doble grado en Física e Ingeniería...
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¿Es recomendable practicar culturismo con 15 años de edad? ¿Qué ejercicios realizar?

Tengo un hijo de 15 años,(yo también voy), y quiere hacer musculación ¿Crees qué es aconsejable a esa edad? Aun no ha crecido del todo Y en caso de que vaya, que rutinas le aconsejas, cuantos días de musculación, cuantos de aeróbico etc.
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Adelgazar, dieta y ejercicio

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Quisiera saber como hacer piernas gruesas pasa que las tengo un poco delgadas, tengo una bicicleta estática y mi pregunta es como hago para hacer piernas fuertes y gruesas ¿Lo hago sentado o de pie el ejercicio? ¿Cuál es la forma más rapido de hacer...
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