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Cuerpo perfecto

Gracias por responder mis preguntas y por tener tanta paciencia! Creo que hubo malentendidos por qué no m esprese de primeras lo que quería lograr! Yo soy 1.73cm y peso 62kg, por lo que estoy bastante delgado. Pero en si tengo bastante grasa en la...
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¿QUÉ colchón de visco es mejor?

Queremos cambiar el colchón por uno de 1.50 visco de alta gama, mi mujer sufre de dolores sobre todo en nalga y duerme bastante mal. Hemos pensado en uno de visco por su adaptabilidad, ¿Cuáles son las densidades idóneas para la superficie y la base?...
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Musculación en el boxeo

Mi pregunta es acerca de amino ácidos proteínas en el deporte del boxeo yo boxeo de 3 a 5 días por semana según me lo permita el trabajo yo quiero saber que sobre las pesas en el boxeo no muy pesado en conjunto delas ya mencionadas aa y prot. Y que...
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¿Qué dieta y rutina debo hacer para que se me marquen los abdominales?

Te cuento que voy hace cuatro anios al gym, he conseguido buena masa muscular y estoy bastante marcado, pero no puedo marcar los abd. El tema es así: Marcados los tengo, porque si los toco se nota, pero tengo un poco de pansa. Hice dieta y muchos...
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Vigas de ipn

Quería saber cuantos kilos por m2 aguantarían unas vigas de ipn de 16cm de alto 7m de largo repartidas cada 4m con correas de ipn de 12cm y chapas de zanguit, es que quiero ponerle tejas pero no se si aguantara el peso
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Perdida de Volumen y Tono Muscular, AYUDA

Tengo 20 años, peso 75 kgs por 1.82 cms de altura... Durante 9 meses de asistir al gimnasio regularmente, he progresado bastante físicamente, PERO ! Hace poco ( mes y medio) deje de consumir Creatina y Proteína para realizar mis ejercicios y a pesar...
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Concentración de acetona

Si se tiene 1 litro de solución de acetona al 50% en agua, ¿Cómo se podría hacer para aumentar su concentración a un 90%? Es decir. ¿Cómo se llama el proceso de eliminación de el agua y en que consiste?.
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Suplemento de proteínas ¿Son perjudiciales?

Llevo un tiempo en el gimnasio y nunca he tomado ningún tipo de suplemento alimenticio y no llego a definir musculatura. Un día, hablando con compañeros de trabajo me comento que para tomar algo de volumen, es aconsejable que tomará un suplemente de...
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Cómo calculo x en un yoduro de magnesio hidratado

Me han planteado este problema y, la verdad, no sé por donde empezar: un yoduro de magnesio hidratado tiene la fórmula MgI2. XH2O. Para calcular x se calienta el hidrato hasta que se desprende el agua. Una muestra de 1,055 gm del hidrato se calienta...
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Humedad suelo del sótano

Tengo un sótano hecho el año pasado, con grava, mallazo, y hormigón, creo que debieron echar una capa demasiado pequeña de grava, unos 6 cms. En lugar de 18... El caso es que cuando es tiempo de lluvias noto como salen humedades en ciertar capas del...
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