Tengo 16 y mido 1,63. Mi madre mide 1,63 y mi Papá 1,70.

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Tengo 17 y mido 1.70, estoy un poco preocupado sobre mi crecimiento ya que en 5 años solo he crecido 10 cm

Solo he crecido eso en 5 años y la verdad me siento chaparro; ni siquiera he alcanzado la estatura de mi padre
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¿Cuánto voy a medir de estatura? ¿Llegare a 1,85? ¿Qué puedo hacer para que pueda llegar?

Tengo 12 años y medio, mido 1,54 y peso 45 kilos, el pie es un 40 por si sirve. Mi padre mide 1,83 y mi madre 1,55 y juego al basket bastante. Me gustaría saber que puedo hacer para que pueda llegar más fácilmente o si voy a llegar. Ayudas como...
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Ayuda ejercicio

Me puedes ayudar con este ejercicio por favor seria de gran ayuda. Un medidor de vacío conectado a un tanque registra 5,4 psi en un sitio donde la lectura barométrica es 28,5 pulg de Hg. Determine la presión absoluta en el tanque. Tome la densidad...
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¿Cómo puedo crecer de estatura desde casa?

Tengo 16 años y soy mujer, actualmente mido como 1.45 y me gustaría saber como puedo crecer de estatura ya! Al menos me gustaría medir 1.60 o eso espero :(
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Como perder grasa y ganar definición muscular

Tengo 19 años y asisto desde los 16 al gym pero no muy regularmente. Actualmente llevo 2 meses asistiendo de forma constante por lo cual quiero entrenar mi cuerpo de manera correcta para sentirme bien je je. Mi peso es 100kg y mido 1'83m . Mi...
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¿Proteínas en batidos?

Tengo 18 años, peso 67 kg y mido 1,82 m. Me veo delgado para mi estatura y hace dos años me compré pesas para hacer ejercicio en mi casa y también hice una dieta hipercalórica para intentar coger algo de peso. Pero aún así, apenas cogí un kilo en...
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Aumentar se masa muscular sin ir al gym

Tengo 16 años, peso 60 kg y mido 1´74 Lo k kiero es aumentar mi masa muscular muxoo xk me veo mui delgadoo y para eyo kiero k me digais lo k puedo aser me da iwal aser dietaa y el ejercisio k aser. Lo k no puedo es ir al gym avee si me puedes decir...
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Dieta para adelgazar y mejorar mi salud

Quisiera que me diera una dieta le doi mis datos Peso 75kg; mido 165cm; porcentaje de grasa corporal 15.6% Le aclaro que debes en cuando hago pesas 2 o 3 días por semana nada exagerado solo un poco de ejercicio, quisiera que los alimentos que me...
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Quisiera hacer crecer el musculo de mis brazos

Quisiera hacer crecer mis brazos, entreno de lunes a viernes y alterno los ejercicios de brazo por ejemplo el lunes hago Curl de bíceps con barra, Curl martillo con mancuerna, Extensiones de tríceps en polea alta manos en pronación, el martes hago...
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Tengo 18 años, el medico endocrino me dijo que no crecería, hace unas semana crecí 1 cm mido 167 ahora,¿Creceré más?

En noviembre me fui a sacarme exámenes de la glándula pituitaria y en la mano izquierda para ver mi oscificacion si estaba completa o no, lamentablemente me dijoque ya no crecería por que tenia osificación completa, me recomendó hacer ejercicios...
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