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¿Se gana peso muy rápido tomando creatina? Mido 1.84 peso 67 kg, y tengo 17 años. He ido al gimnasio desde hace un año largo, y ahora me gustaría coger volumen y me gustaría saber sobre la creatina.
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Canción dance 2

Soy el mismo de antes pero preguntando por otra canción. También la he oído en la máxima, y tampoco me entero por culpa de la pronunciación de Dani Moreno. Es un tema de hace unos cuantos años, dance, también algo melódico, y el nombre del grupo...
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Ilustración.

Son principiante en esto dela musculación y quisiera que me puedas ilustrar acerca de que tipos de ejercicios hay, para que sirven y en que momentos debo usarlos la superseries, triseries, que son los músculos antagónicos y en esos ejercicios en los...
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Dolor de espalda, zona lumbar y piramidal

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Rutina para marcarme y quemar más grasa

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Pinzamiento vértebra dorsal con irritación nervio intercostal y contractura escápular

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