Me dan taquicardias, soy hipertenso

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Rutina de adelgazamiento para principiantes en el gimnasio

No se si puedas ayudarme n.n espero que si Es que apenas empiezo a ir de nuevo al gimnasio y amm ya entre en la etapa de inchamiento je je quisiera saber si podrías darme una rutina para bajar la pansita pues mido 1.57 y peso 56 amm antes de entrar...
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Son normales estas pulsaciones al correr

Soy Dario y tengo 14 años. Siempre he hecho mucho deporte(fútbol y pesas). Ahora que por el cor9navirus no hay fútbol salgo a correr. Al salir a correr me puse un reloj de deporte y te mide las pulsaciones. Hay veces que si voy a un ritmo rápido y...
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¿Cómo sacar una buena espalda y hombros?

Tengo 20 años y peso 77kg, de pectorales ando bien y también de brazos y piernas, pero no se que pasa que no estoy a gusto con mis hombros ni con mi espalda.
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Tonificar y eliminar grasa. ¿Qué cómo?.

He estado leyendo algunas de tus respuestas y me encanta la forma que tienes de entender el deporte y la alimentación: esfuerzo, constancia y nutrición sana. Entrando en materia, tengo 33 años, mido 1,70 cm y peso 65km. Soy de estructura delgada pero...
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Latidos muy fuertes

Tengo ya varios meses que siento los latidos del corazón más fuertes de lo normal, me sucede en ocasiones pero son muy frecuentes, por lo menos, menos 10 veces al día.. Puede ser después de comer, cuando estoy viendo TV, hablando, trabajando,...
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Duda sobre tensión arterial

Tengo 19 años y peso 68 kg. Padezco un trastorno de ansiedad desde el mes de Octubre y ademas soy algo hipocondríaco. Me informe y leí artículos sobre la ansiedad y leí que puede provocar hipertensión arterial. Desde aquel día me he obsesionado y me...
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Ayudame, tengo en el área lagrimal un bultito

Me llamo Jian, tengo 21 anos y he entrado a esta columna por que hace como 3 anos me di cuenta que debajo de mi ojo izquierdo estaba algo hinchado o inflamado, es exactamente por donde corren las lagrimas (cerca al borde de mi nariz) sin embargo...
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Cólicos y flujo mucoso, tomo las pastillas yasmin y me dan miedo estos síntomas embarazosos

Es que hace 2 días me empezó a salir como moco cafey me dan cólicos muy ligeros estoy asustada porque nunca me había pasado eso estoy tomando las pastillas yasmin desde hace 5 meses las deje de tomar un mes pero después de ese mes me las seguí...
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Siento jalones en el estomago

Desde hace un tiempo, tengo esofagitis, inicialmente de grado SEVERO pero con la medicación, bajo a LEVE. SIn embargo, ahora, de forma repentina, siento jalones en el estomago, mas propiamente en la boca del estomago, y cierta presión en la zona del...
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Aumentar glúteos y definir piernas

Soy una chica de 23 años mido1.65 y peso 58Kg voy a empezar al gym y realmente no se muy bien para lo que yo quiero que es aumentar el tamaño de glúteos y fortalecer piernas lo que me recomiendas, he pensado en el spinning pero tampoco quiero bajar...
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