Ejercicios para Prebenjamines

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Tengo 18 años y mido 1.70 ( soy el arquero)

Bueno quiero aplicar para una beca deportiva y cumplir el sueño que tengo desde los 12 años, pero me han dicho que no me aceptarían, que soy muy bajito, pero quiero crecer un poco más, ¿Qué me recomiendan?
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¿Algún consejo para aliviar un tirón en la pierna izquierda ocasionado por jugar a fútbol?

Vi una respuesta tuya y me llamo mucha la atención a la respuesta que le diste a un (paciente ) a lo que voy yo tengo un problema en el muslo de la pierna izquierada al parecer es un tirón ocasionado por jugar fútbol, y llevo 15 días ya pero ayer me...
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Tengo una tendinitis en el empeine desee hace 1 mes

Hace 1 mes jugamdo fútbol el balón me dio en el empeine fuerte y me hizo mucho daño, fui al medico dos veces pero solo me daban unas pastillas, ha pasado un mes y he vuelto a ir dos veces, me han vendado el pie y dado una crema pero no soluciona...
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¿Qué pasos hay que seguir en un club deportivo ante un entrenador autónomo?

Somos un pequeño club deportivo. El entrenador se va a hacer autónomo, y supongo que por meses nos facturara el dinero a cobrar con su correspondiente irpf y su iva. Mi pregunta es la siguiente, ¿Qué pasos tenemos que realizar nosotros como club? ¿Y...
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Creatina.

Que no hace gimnasio pero tiene un trabajo que es bastante físico (marinero), ha empezado a tomar creatina para quitar el típico flotador que sale cuando nos sentamos a la vez que quiere ensanchar un poco, y según me ha comentado le ha dado...
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Mi club hecha ha mucha gente de mi equipo

¿En mi club echan a mucha gente de mi equipo este año pero antes de que empezase la cuarentena iba ha empezar ha entrenar con el equipo que se queda y entonces tengo un lio en la cabeza porque no se que hacer que me recomiendas hacer?
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¿Cómo puedo desarrollar el vasto interno del cuádriceps?

Llevo toda mi vida jugando a fútbol y este año juego en una categoría que requiere mas nivel físico y bueno lo que querría mejorar son las piernas, el cuádriceps en general.. Hago sentadillas y al entrenar en mi equipo supongo que algo también haré...
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Mi ex mujer puede cambiar de provincia y llevar a mis hijos con ella ?

Quisiera saber si me puedes ayudar. Me llamo Miguel. No hace ni un mes que mi ex esposa se ha divorciado de mi. Con mi ex tenemos dos niños en común, una niña de 4 años y un niño de 1 añito. El convenio es de muta acuerdo, comparto con ella la patria...
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No puedo con mi hija

Me gustaría exponerle mi caso para ver si pudiera ayudarme, estoy bastante agobiada le explico, soy divorciada y tengo una hija de 8 años, actualmente vivo con mi pareja hace casi 3 años, mi hija vive con nosotros, vivimos a 600 km de mi ex por lo...
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Comprar palas butterfly y hules tenergy

Soy de (cancun) México y necesito comprar dos palas butterfly de modelo "timo boll alc" con hules tenergy 05, alguien sabe como los puedo conseguir en México lo encuentro en páginas de venta pero con remitente de Japón, ¿Alguien sabe si las puedo...
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