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¿Cómo tomar un ganador de peso y creatina?
Bueno soy nuevo en el foro bueno mi pregunta es como tomar SERIOUS MASS (ganador de peso) y CELL TECH (creatina). Me gustaría saber a que horas m la tomaría estos 2 productos, cual seria la cantidad exacta y algunas comidas que me recomendarían,...
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Ejercicios de reducción
Mi nombre es Eva. Quería saber que ejercicios son buenos para poder reducir la grasa de los muslos así como addomen glúteos caderas y dedicaos a esas zonas. Ahora mismo estoy hacia una dieta controlada por mi endocrina y me gustaría complementarlo....
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¿Mi rutina es adecuada para manter bajos el Colesterol?
Tengo 39 años, mido 1:75 y peso 74 kilos y me detectaron Colesterol y Triglicéridos por esa razón la recomendación del Dr fue hacer ejercicio de esto ya tiene 5 años. Empecé con las pesas, llevo una rutina definida: Martes: Pecho miércoles: brazo...
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Quisiera saber que ejercicios específicos sirven para entrar esa región del hombro con el tricep y también como entrenar la parte trasera del hombro.
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Varios, abdomen, celulitis y piernas
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Bíceps
Soy gabriel tengo 15 años hace 5 meses estoy con gym, peso 82kg y mido 1,84. Bueno vera... Yo en el gym trabajo bastante duro, mi físico es bastante fibroso y no esta destinado a tener grasa (me ha dicho mi entrenador). Yo hago bíceps con mancuerna...
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Entrenamiento de box
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Como puedo desarrollar las piernas
Quiero que me indiquen que tipo de ejercicio debo hacer para lograr desrarollar las piernas
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