Angustia

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Por favor necesito ascesoria para empezar en el GYM

Soy un hombre de 21 años, mido 180, y pues soy delgado de constextura atlética ya que antes jugaba baloncesto, bueno que quiero es que me saque de varias dudas que tengo, mi intención es entrar el GYM para aumentar masa muscular ya que estoy siempre...
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Quisiera saber como crecer más

Tengo 13 años y mido 1,68, me gustaría poder crecer mas, pero no se como :'v
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Alguien puede guiarme en la alimentación y Crossfit para bajar de peso y definir

Hace meses que práctico crossfit 4-5 días de la semana Trato de no consumir harinas azúcar ni bebidas saborizadas y no logro bajar de peso al contrario aumento y no es masa muscular me noto más "gorda" a eso mi periodo se desapareció y la ginecóloga...
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Dieta para aumentar musculo

Pus t cuento mi preocupación.. Pues mira tengo 23 años y mido 1,68. Y voy 3 añitos al gimnasio, y peso 65 kilos y no ay manera de aumentar ni un maldito kilo, t parecerá increíble, pero es cierto. A mi m gustaría pesar asta los 70 más o menos, y mi...
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¿Mi gato me puede pegar lombrices?

Me la pasó mucho con mi gato incluso en la cama pero hace poco vi que tenía unas cosas blancas alrededor del ano, y se retorcían no se movían solo es retorcían, no lo he vuelo a montar a mi cama intenté olvidar eso, ¿Pero y si me lo contagio a mi?...
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Alimentacion para manterneme en 45kg

Tengo 17 años y quería consultarte si me podrías dar una alimentación balanceada para no subir de peso ya que así estoy bien peso 45kg y mido 1.50 hago una actividad física no tan moderada y necesito una dieta para mantenerme en mi peso y no subir ni...
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¿Cómo consigo que mi nuevo perro se integre con mis otros perros?

Tu respuesta a mi pregunta mi perro se escapa ha sido bastante explicita pero tengo algunos problemas por ej 1)mi parcela esta vallada pero por más que pongo piedras y ramas el escarba y se va por debajo o sea hasta tanto se complete el aprendizaje...
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Tapones a medida

Es que tengo un problema insomnio desde hace tres o cuatro años, tengo cita con psiquiatría y neurología para mayo, aunque a psiquiatría ya estuve un par de veces y la medicación no me sirvió de mucho, al neurólogo voy porque tengo amnesias,...
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Dieta + ejercicio

Soy una chica. Estoy haciendo una dieta + ejercicio y llevo 1 semana y 3 días que no adelgazo, después de haber adelgazado 3 kilos en 2 semanas y 2 días. Te pongo la rutina que hago durante la semana. Lunes a Domingo comidas. Me levanto a las 8 y...
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¿Mover un radiador o añadir otro para más eficiencia?

Mi salón mide 19m2 y tengo un radiador de 13 elememtos bajo una ventan, el problem es que por cuestión de distribución el sofá si o si tiene que ir delante del radiador, me da la sensación de que no calienta, se queda el calor ahí atrapado. Mi...
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