Kick Boxing

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Spining y musculación

Me gustaría saber tu opinión acerca de lo siguiente: que es más recomendable, ¿Trabajar con pesas primero y después hacer el spining o esta bien hacer spining y luego trabajar con pesas?... Quiero conseguir quemar un poco de grasa y lograr una mejor...
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Como llegar a jugar en primera

Soy sergio, tengo 11 años y me gusta mucho el fútbol, me gustaría saber como poder ser como los jugadores que juegan en primera división. Donde tengo que ir a jugar etc. Soy de Barcelona
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Se engorda en grasa inmediatamente por comer un dulce:como helado macflurry o marquesa de chocolate?

Soy andrea. Peso 46.6 kilos y estoy en fase de volumen. Llevo entrenando desde hace 1 mes y he ganado 600gr de puro musculo y mantenido mi grasa. Mi pregunta seria, si me como un macflurry de oreo, o una marquesa d chocolate un día que no entreno,...
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¿Qué paleta de tenis de mesa comprar?

Estoy a punto de comprarme una paleta de tenis de mesa pero no sé cuál elegir, estoy entrenando este deporte por más de 6 meses, tengo una paleta de principiante y creo que ya es momento de cambiar porque quiero mejorar mi juego! Soy un jugador...
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Deshidratación Discal y entrenamiento de Taekwondo

Como dice en el titulo tengo deshidratación discal que no llega a ser hernia de disco. Las tengo en el medio de la espalda y en la lumbar. Obviamente los médicos me dijeron que me olvide del taekwondo pero no puedo hacerlo. Soy 1er dan y mi sueño es...
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Tengo 28 años, presión arterial 120/56 , hago entrenamiento de pesas y cardio durante 8 años, es normal tener la presión

28 años, llevó entrenando pesas desde hace 8 años a nivel alto y algo de cardio, he leído que es normal tener la presión diastólica baja 120/56 a gente que entrenar o lleva una vida de actividad física, ¿Esto es así?
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Quisiera saber cómo puedo regatear rápido, a la hora de jugar fútbol o fútbol sala mis amigos me dicen que regateo lento, y un día note que lo hacía, quisiera saber cómo puedo regatear con velocidad.
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Donde puedo descargar una base de datos

Querían que me ayudaran donde podría descargar una base de datos de una librería o al menos la información completa de lo que necesito para una base de datos para una librería me gustaría que me recomendaran algunos links donde pueda encontrar una...
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Trabajo en una inmobiliaria, y se niegan a pagarme los incentivos. ¿Qué puedo hacer?

Van a cerrar la inmobiliaria donde trabajo, y pretenden pagarme el finiquito con las comisiones que he generado y no me han abonado. Así me lo han explicado. Incluso querían que firmara un despido voluntario. Me he negado a todo. Deseo me digan los...
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Monomando de la cocina sin presión

Vivo en un pareado con tres plantas, y el monomando de la cocina (2ª planta) de golpe perdió la presión del lado del agua fría, mientras que el agua caliente sigue con la presión correcta, los demás grifos de la casa están perfectamente, no es...
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