Orientación sobre días de entrenamiento para mis ejercicios de musculación en el gimnasio

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Quitar michelines barriga rapido y marcar abdomina

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Soy plus sport

¿Cómo vas?. Es que imaginate que ahora compre SOY PLUS SPORT que es un batido de proteína de soya y contienge 15gr de proteína por cada vaso que tome. La idea mía es aumentar un poco de volumen ya que soy de contextura delgada. Quisiera saber si es...
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