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Filtraciones por el sumidero de la terraza
Tengo filtraciones por la terraza. Tras abrir la zona del bajante por donde me salía la humedad, eché agua alrededor del sumidero y podía comprobar como caían gotas por la zona exterior del bajante (en un codo) de PVC en la zona donde se producía la...
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Ayuda para resolver problemas de física para calcular velocidad de caída de objetos lanzados
1.-Se batea una pelota y sale verticalmente hacia arriba con velocidad de 20mts. Determine la máxima altura que alcanza. 2.-Una piedra se lanza verticalmente hacia arriba y alcanza una altura de 10 mts. Determine cuanto tiempo tarda en regresar al...
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Necesito rutina de gimnasio para tonificar (marcar)
Quisiera una rutina de gimnasio para marcar, para tener más fuerza y potencia, o lo que se pueda, pero no para aumentar tanto el volumen. Tengo 18 años, peso 65 kg y mido 1,78 m. Como ven, soy bastante flaco, por lo que se me marca fácil. ¿Qué...
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Preparación de INEF
Dentro de dos años haré las pruebas de acceso para INEF y me gustaría empezar el entrenamiento cuanto antes. Te agradecería si me pudieses proponer un plan de entrenamiento, (tengo 16 años).
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Sellar cerramiento de aluminio
Mi nombre es Mario y expongo mi cuestión. Tengo un unifamiliar con patio exterior junto a la cocina. Pues bien, en su día realicé reformas uniendo el patio con la cocina con lo que se montó un cerramiento para cubrir el techo de dicho patio. Dicho...
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Molestias intermitentes en la espalda
Ante todo quiero agradecerte de antemano toda la ayuda que me puedas prestar. Verás, desde hace un par de años, tengo unas molestias en la espalda, que no podría localizar exactamente, pero que se ubican entre el omóplato izquierdo y la parte...
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Rutina para correr 2000m en 6:30 minutos
Llevo corriendo todo el año y entrenando para unas pruebas. Mido 1,75 y peso 77 Kg, todavía estoy intentando perder algo más, y no consigo resultados en la pista me hago los 2000m en 7:45 a 7:30 mi mejor tiempo pero quiero llegar a 6:30 o 7:00, pero...
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Como mejorar la velocidad en carrera de 50 metros
Me estoy preparando para una oposición y me piden algunas pruebas físicas: 1000 metros en un máximo de cuatro minutos y una carrera de 50 metros en 8 segundos máximo. En los 1000 metros no tengo problemas, pero si con los 50 metros, ya que los he...
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Partición de un mismo Formulario en varios Formularios
A tod@s, a ver si podéis indicarme la forma de hacerlo. Tengo un formulario que pertenecen todos los datos a la misma tabla. Debido a la gran cantidad de datos que hay que sacar en el mismo, no me caben todos en la misma vista, entonces necesito, a...
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Diámetro tubería calefacción monotubo
Me han de hacer una calefacción en mi casa va a ser monotubo lo que a mi me preocupa es que el diámetro que quieren poner es 16 wirsbo y no se si sera bastante. Me dicen que uponor tiene una guía solo para tubo de 16 para que queden a la misma altura...
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