Hola me gustaría saber como tener la estatura bueno para un hombre

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Capacidad de salto

Como están. Yo entreno diariamente básquetbol, y lo único que quisiera saber es como aumentar la capacidad de salto. Yo mido 1.70 metros, tengo 17 años ¿Creen qué algún día logre alcanzar el aro que mide 3.05metros de altura? Me podrían dar algún...
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¿Cómo puedo aumentar masa corporal en general menos en zonas determinadas?

Yo adelgacé mucho porque queria reducir el volumen de mis muslos. Al adelgazar, adelgace muchísimo obretodo en la zona de la clavícula, el pecho, los brazos y la cara. Ahora quiero recuperar volumen y masa en esas zonas pero no quiero recuperarla en...
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¿Cúanto llegare a medir de adulto?

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Necesito crecer unos centímetros.

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Busco dieta y rutina de ejercicios para definir y aumentar volumen de músculos

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¿Por qué no logro marcar mi abdomen que me falta?

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Ayuda en combinación de complementos

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