Ingrediente para dotar a mis postres de mayor duración en la nevera, la gelatina no funciona

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Es la primera vez que uso este sistema pero es que estoy desesperada. Mi problema ya no se si es físico o psicológico, te explico aunque va a ser un poco tardado. Toda empezó en octubre, me fui por 3 semanas a la playa y regrese con una infección...
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Quiero tonificar y aumentar peso. ¿Cuantos batidos de proteínas debo tomar? ¿Cómo los mezclo?

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