¿Bola en la espinilla?

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Dolor detras de la pierna despues de estar sentado en posicion de meditacion durante mucho tiempo

Actualmente estoy estudiando becado una maestría en el extranjero (es decir que no cuento con muchos recursos ni seguro de salud) y por lo tanto tengo mucho que leer y estudiar por lo que necesariamente debo estar sentado gran parte del tiempo. Sin...
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Tobillos doloridos

Me gustaría que usted según su experiencia me diese una solución. Vera todo empezó hace unos 3 años con un esguince en el tobillo izquierdo, no le di el suficiente reposo y claro esta me dejo secuelas. Me hice una resonancia y nada de nada según el...
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Ejercicios para mejorar la coordinación y la flexibilidad

A ver si me explicas, esta es tu respuesta: "Párate de lado cerca de la barra y sube una pierna. Ten mucho cuidado con este ejercicio!! Pon gran atención a las instrucciones!! El objetivo NO es tocar tu rodilla con la pierna. SI HACES BIEN EL...
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¿Dolor muy fuerte a que se debe? ¿Qué puedo hacer para que quite?

Espero me puedan colaborar con lo que me pasa es que hace un tiempo vengo con un dolor en la parte de las ingles me causa molestia al momento de abrirme de piernas yo practico fútbol y psss la verdad no se si sea un desgarre o algo parecido por favor...
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Resultado resonancia de cervicales Traumatología

Informe:cuerpos vertebrales de altura y señal normal. Signos de deshidratación central en discos cervicales, con mínima perdida de altura del disco C4_C5 que se asocia con prominencia disco_osteofitaria posterior que se oblitera focalmente al espacio...
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Hacer crujir los huesos

¿Es bueno hacer crujir los huesos? Tenia entendido que no, pero en clase de taichi hacemos crujir los de los dedos de las manos y los de la espalda. A mi me crujen con mucha facilidad los huesos de las rodillas y los tobillos, ¿Es malos esto? ¿En qué...
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Quitar musculo

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Seguro médico para medicina deportiva

Dado mi sobrepeso y mi afición al deporte suelo tener algunos problemas y lesiones de vez en cuando. El caso es que hasta ahora el sistema público de Salud me ha ido bastante mal, con diagnósticos tardíos, resonancias mal hechas, mal informadas,...
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Hielo en frigorifigo no frost

Quería saber si es normal que en un frigorifigo samsung no frost se produzca hielo constantemente en la zola inferior(abajo del todo). Creo que esto no es normal al ser no frost ademas este hielo tiende a derretirse produciendo agua ... ¿Qué...
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Entrenamiento casero de taekwondo

Soy cinturón azul de taekwondo pero lo deje porqué no tenía tiempo, en mi casa me entreno pero sin organización ninguna, me irían bien páginas web de taekwondo donde salgan pautas de entrenamiento diario o sino una pauta de entrenamiento hecha por...
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