Rodillas inflamadas ¿Podre ir al gimnasio?

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Que ejercicios puedo hacer p´ aumentar mis pompis

Tengo 24 años y no puedo levantar pesas por un problema en mis rodillas, solo quisiera saber que ejercicios puedo hacer para aumentar el volumen de mis glúteos ya que los tengo muy caídos, también quisiera saber como aumentar la masa muscular de mis...
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Dolor relacionado con coxis

Seguí el tratamiento con el osteópata y según su criterio mi problema de cervicales y hombro, viene relacionado con el diafragma y coxis, ya que tuve una caída hace 15 años, y al tocarlo el osteópata que me trata, dice que lo tengo hacia dentro. El...
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Acostumbracion a flexiones

Tengo una rutina hecha por ti que incluye 44 flexiones en suelo y 44 en 70 cm, actualmente estoy haciendo la mitad porque siento que los músculos no me dan, soy un chico delgado y nunca he hecho lagartijas, ¿Qué tendría que hacer para acostumbrarme y...
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Liquido en la rodilla

Alfonso ace 2 meses m sacaron liquido en la rodilla ace un mes volvieron a sacarme pork m kedava liquido y yo yevo 3 meses como con un engatillamiento en la parte derecha de la rodilla izquierda, y atras y me llega asta el tobillo, el medico me dice...
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Rehabilitación ligamento cruzado anterior

Sabes tengo 6.5 meses operado del ligamento cruzado anterior. Estoy yendo a rehabilitación casi todo los días, me hacen magneto y 10 minutos, compresa caliente 10 minutos, 1/2 hora de ejercicios (fortalecimiento de cuádriceps e isquiotibiales) y...
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¿Puedo quedarme embarazada si tome toda la caja de anticonceptivos orales yasmin?

¿Doctor qué tal esta? Figese que yo tenia una consulta... Mire yo tomo anticonceptivos yasmin, y tuve relaciones un día después del que debería de ser mi día más fértil, ¿He tomado todos mis comprimidos gracias a dios y no he olvidado ninguno... Ud...
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Espermatocele

¿Los espermatoceles generan dolor? Yo tengo un espermatocele en el testículo izquierdo y fue detectado cuando era niño. Bueno hace 5 años presente dolor en el arco del testículo y en el epidimio. Esa vez se me diagnostico orcoepididimitis, en ese...
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Quistes de Tarlov

Me gustaría saber si se puede considerar la posibilidad de que los Quistes de Tarlov (varios en S1/S2, de tamaño considerable, según palabras del traumatólogo), puedan ser sintomáticos y la causa de dolor severo (desde hace 2 años), en lumbares,...
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Molestias pie derecho

Llevo un año corriendo unas 3 veces/semana, y desde hace un mes presento mosestias en pie dcho en la parte externa y fundamentalmente a unos 2 cms por encima del tobillo. También en menor medida zona baja externa del tobillo y en la parte interna por...
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¿Cómo puedo solucionar mis problemas en músculos y articulaciones?

Tengo dos problemas en mis articulaciones o músculos. Uno de ellos me aparece cuando hago actividad física de pesas. El otro lo tengo hace bastante. Empiezo por el de bastante tiempo. Generalmente hay gente que se suena los huesos de las manos,...
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