No sube la leche materna

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¿Es difícil engordar incluso si antes eras gordo?

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Definir abdominales y no perder musculación

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Cómo denunciar a un club de fútbol por no dar de alta una ficha federativa de un menor ya abonada al club

Mi hijo pertenece, o al menos eso pensábamos, a un club de fútbol en el que entrena desde Noviembre de 2018. Aboné al club de fútbol el importe de la ficha, seguro médico, y compré la equipación correspondiente para que el niño pudiera jugar con su...
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La anemia y caída del cabello

Hace tres semanas estoy en tratamiento por anemia (hemoglobina en 11 y ferritina en 9) tomando 100 mg de hierro diario, ácido fólico y complejo de vitamina B. Sin embargo mi preocupación va a que aún se me cae mucho el cabello, en la parte frontal...
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Subir de peso y quitar aspecto de delgado

Tengo 32 años, mido 1,80, peso 70 kg y de constitución bastante delgada. Quiero dejar de parecer un delgaducho con espalda y brazos estrechos. Desde los 19 a los 23 practiqué remo de forma semiprofesional con lo que mi mosculatura sobre todo del...
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¿Cómo tener un cuerpo atlético?

Te hago otra pregunta aparte de lo que te pregunte. Mido 172 cms, peso 60 kgs. Y ya ganaría nada de musculo si hago pesas unos 45 min, correr 10-15 min y nadar 20 min ¿? Eso 3 veces a la semana. Así trabajaría todos los músculos Gracias anticipado...
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