Mejora en los 100m libres

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Duda sobre dieta, peso y rutina

Soy muy novato y necesito ayuda sobre la rutina, dieta y si debo bajar de peso, tengo 24 años mido 1.72 y peso 90 kg. No tengo ni idea de lo que tengo que hacer. Yo lo que quiero es mantener mi peso pero transformarlo a musculo porque solo tengo...
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Riego automáticco

También me gustarría saber si para la instalación del riego descrito anteriormente, con una presión de 3 bares y 1500 litros de agua por hora, puedo instalar una única elctroválvula y un sector de 4 aspersores de 8 mt de alcance, o por el contrario...
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Compre una moto Honda Rebel 250 y la estoy asentando que me aconsejarías tu a observar en el funcionamiento, ¿Cada cuántos KM debo parar por la temperatura y a que Velocidad debería andar? .- Gracias por tu gentileza y te felicito por tus...
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Dominadas

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