Pasta de tamarindo

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Plan de alimentación. Etapa de volumen y cardio

Tengo 15 años voy al gym hace un año mido. 1,68 y peso 62.6 kg .necesito que me ayuden con un plan de alimentación que me permita ganar masa muscular con. Poca grasa. Yo voy 2veces por semana a natación 1hora y media por día. Es posible que esto me...
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Mido 1.80 Y peso 50 kilos, cómo podría engrodar .

Mi pregunta es esta mido 1.80 estoy pesando 50 kilos hago ejercicios no dirios pero interidrios siempre he sido delgado pero esta vez deseo engordar y sacar más masa muscular quisiera saber que alimentos ingerir que dieta seguir que hacer para poder...
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¿Verrugas o varices?

Soy varón 34 años, grupo sangineo 0+. Tengo un problema una piel delicada y me salen unas especie de verrugas pequeñitas de un color rojo intenso(colo sangre), no se si son realmente verrugas o a varices. Una vez han salido no desaparecen de forma...
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¿Alguien me puede aclarar el concepto de hidratos de carbono y proteinas?

En una pregunta referente a los radicales libres y el incremento muscular ud. Me dijo: Es muy interesante todo lo que comentas, y es muy común entre las personas que no consumen carnes, sencillamente no comes suficiente cantidad de hidratos de...
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Marrons glace

Soy un aficionado de valencia y me gustaría hacer marrón glace con una buena receta pues con las que he conseguido he fracasado, y si me puedes dar una orientación sobre la ejecución de la receta claro, también necesito información sobre el cremor...
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¿Por qué engordo yendo al gimnasio?

Hago deporte cinco días a la semana y no consigo adelgazar, es más, engordo. Llevo bastante tiempo tomando medicación y las transaminasas las tengo un poco altas por este motivo.
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Interruptor Diferenciales

Quisiera despejar una duda de este tema que no me llego a aaclarar. Como se comporta el interruptor diferencial en el caso que sea tres Fases + Neutro y yo solo conecte al diferencial las tres fases, dejando libre el del neutro. ¿Es posible esa...
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Motor estrella: ¿Lo mismo? ¿Onde conectamos voltimetro? Para efectuar la medida de la diferencia de potencial el voltímetro ha de colocarse en paralelo; esto es, en derivación sobre los puntos entre los que tratamos de efectuar la medida. Esto nos...
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Dudas sobre alimentación y cuidado de pájaros agapornis roseicolli y época de cría

Tengo dudas sobre lo de la alimentación, porque no se que darle exactamente, yo le doy mijo, alpiste y a veces lechuga, pero he visto en muchos libros que también puede comer muchas frutas, galletas y diente de león, pero he probado a darle muchas...
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Dieta Quemagrasas

Voy a empezar una dieta quemagrasas para bajar un poco mi barriga y poner fina mi cara. Creo que no estoy gordo pero cuando me descuido todo me va al mismo sitio, la barriga y la cara. Mido 172 cm y ahora estoy pesando 78 kilos. Voy a empezar a...
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