¿Cómo se hacen las ondulaciones?

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¿Qué debo hacer profesionalmente, debo rendirme o esforzarme?

Soy mujer, tengo 20 años recién cumplidos, mido 1.55. Desde que tengo memoria la danza para mi ha sido mi sueño mas grande, cuando cumplí 16 logre convencer (luego de toda una vida de suplica.. Hablamos de cuando tenia 3) a mi madre, que me permita...
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Muscular nadando

Llevo un año aproximadamente yendo a nadar. Más que nada empecé por hacer algo de deporte pues mi trabajo requiere estar sentado mucho tiempo,(soy delineante) y se acaba notando en el cuerpo... Pero ahora ya acostumbrao a nadar quiero más. Pero el...
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Desarrollo de la fuerza explosiva

Ante todo un cordial saludo. Quisiera pedirte si podrías darme una rutina para desarrollar la fuerza explosiva, ¿Tengo entendido que este tipo de ruitnas se llaman de potencia no? Estoy corriendo los 100 metros y quiero ir mejorando
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Molestia lado izquierdo del abdomen

Desde hace ya mucho tiempo, noto una molestia en el lado izquierdo del abdomen, a la altura del ombligo, unos 25º-35º grados hacia la izquierda, más o menos debajo de la última costilla. La molestia la tengo cuando estoy sentado y cuando estoy...
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Sobre inyección intramuscular en perros y gatos

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