Orientación sobre la arginina

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Soy un chico de 16 años y necesito saber que tipos de vitaminas puedo tomar para aumentar mis músculos. Creo que tendría que tomar la SUPRADIN, LA DE 30 CAPSULAS. Díganme si es correcto y que consejo me darían para mi. A! Si dejo de tomarlas en un...
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Adelgazar piernas y eliminar celulitis

Soy una chica de 24 años, mido 1,73 m y peso 66 Kg, para que te hagas una idea aproximada de como soy. Veras te escribo porque llevo 4 meses yendo al gimnasio y no termino de estar contenta con mis glúteos. Soy una chica que cuenta con bastante masa...
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Nitrotech proseries

Quiseria saber si me recomiendas estas proteínas, es que quiero agarrar algo más de volumen y rendir más, pero no quiero ponerme gordo, por que ya había tomado unas y me sacaron pansa y es lo que trato de evitar.
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Pregunta sobre tarro de proteínas HTN

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Dudas sobre la creatina

Soy un chico de 22 años, 1.70m, y 62kg. En breve pensaba empezar a tomar creatina de la que m han hablado maravillas (no milagros) y se m plantean las siguientes dudas: -En la fase de carga debo tomar unos 20gr diarios, ¿Pero en la fase de...
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Perder grasa restante sin perder musculo

Maestro mi consulta es que me recomiendas para rematar la tan difícil grasa que me queda, recientemente perdí 10 kilos a base de cardio y dieta hipocalorica, ahora estoy en volumen yebo ya 2 meses pero me molesta bastante la barriguita y los...
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