¿Cómo puedo mejorar mi saque?

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¿Yasaka rakza 7 o Donic bluefire jp 03?

Estoy probando para encontrar una goma para mi revés, y me gustaría saber en que se diferencian estas dos gomas que me llamaron la atención y cual me vendría mejor. Generalmente mi revés es ataque con topsin o flick y bloqueo, rara vez corto o algo...
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Necesito una tabla de ejercicios para mejorar mi rango de salto jugando al baloncesto

Mido 1 metro 60cms. Todos los de mi equipo son altos de un metro setenta para arriba y necesito tener mucho salto me gustaría que alguien me pudiese mandar una tabla con ejercicios para así poder saltar más y estará la altura de mis compaeros.
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Mi hamster se cayó y se le inflamó el ojo

¿Tengo un hamster ruso de aproximadamente 4 meses lo vi como estresado supuse que era porque su habitad estaba algo sucio y lo quise sacar cuando lo saqué el quiso escapar de mi mano y cayó de espaldas al suelo minuto después se le inflamó el ojo y...
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Compré una madera Friendship 729 y cauchos donic liga para armar mi raqueta, creen que es una buena elección ?

Llevo aproximadamente 5 años entrenando y ya he adquirido nivel, pero a como estaba mi presupuesto, me armaron una raqueta con madera Friendship la cual tuvo un costo de 50.000 en pesos colombianos y dos cauchos donic liga, ambos de 40.000, y ps...
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Ayuda defensiva

De nuevo jamsni ante todo muchas gracias por el anterior consejo, me sirvió mucho y es por eso por lo que le pido otro consejo este es que cuando al jugar yo de cierre le y pasan el balón al pivote casi nunca consigo quitarle la pelota sino es con...
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¿Nittaku acoustic que gomas montarle?

He adquirido este capricho de madera y no se que gomas montar Actualmente uso una madera stiga carbo 7.6 con tibhar 5q derecha y tibhar 1 q revés me gustaría un poco de ayuda
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Ovtcharov Carbospeed y Joola Express Ultra al Derecho

Compraré una Donic Ovt Carbospeed y estaba pensando como combinará con un poro corto, para estilo lapicero, nunca he jugado con poros pero quisiera probar y quisiera saber si combinará bien con la madera ya que es muy rapida y al revés para el...
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Papel mache

¿Puedo reemplazar para hacer papel mache la tiza en polvo por yeso de fraguado rapido y el adhesivo para papel por cola vinílica?
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Ejercicios voleio

Hace nada más 4 meses que empecé a jugar junto con dos compañeros. Ellos son más altos que yo. Yo precisamente tengo un saque rápido y potente ( cuando me sale ) y el remate y la recepción es lo peor que se me da. Tendría unas dudas: 1- En el saque,...
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Pelotas é un estado

Alguien sabe de quien es la canción donde puedo encontrar esa canción que dice: Pelotas é un estado É un estado que hay no brasil Meu tio que é brasileiro Baila en pelotas no mes de abrí... Graciasssssssssssssss
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