Problemas con piernas y pantorrilla

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¿Como podré aumentar amperaje y reducir voltaje?

Estoy realizando un proyecto en el cual estoy generando un voltaje directo de 60 voltios y 1.5 Amperios, necesito saber como bajar el voltaje si quiera a unos 12 Voltios y unos 7 Amperios. He leído que hay circuitos electrónicos que lo hacen, no se...
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Es perfudicial seguir tomando antiinflamatorios

Soy mujer de 47 años y desde Marzo de este año vengo presentando dolores en la cintura que luego pasaron a la pierna derecha, mandaron tratamiento y el dolor sigue desde Julio aproximadamente me indico la dra. Que era nervio ciático por unas placas...
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¿Alguien puede enseñarme a entrenar en el gimnasio

Que tal mi nombre es gonzalo y mañana empiezo a entrenar en el gimnasio. No he entrenado nunca en un gimnasio y no tengo ni idea, como es en un polideportivo no hay profesor que me enseñe y me vendría muy bien que algún experto me aconsejara sobre...
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Hechame una mainita porfa

¿Qué tal oye que me recomiendas para reducir mi cintura como de avispa pero sin pererder mi volumen? ¿Qué debo hacer para ganar mucha fuerza siento que llegue a un estancamiento peso 60KG y mi levantamiento de pecho no pasa de los 80Kg puedo lograr...
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Horario de entrenamiento

Le había preguntado hace unas semanas a otro experto una orientación sobre cómo mejorar con mi medios. Debido a que en ayunas y justamente después de desayunar no es conveniente entrenar, hoy quise preguntarle una duda pero no está disponible. La...
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Se pueden instalar este tipo de persianas no autoblocantes para en caso de emergencia si se estropea el motor o te quedas sin suministro eléctrico, ¿Poder subirlas y bajarlas manualmente aunque pesen mucho?
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ME gustaría saber que tipo de esteroides hay o que otra cosa se utiliza para aumentar en cuanto a volumen y fuerza
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