Técnicas de defensa personal

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Hace unos meses empecé en el gimnasio y patee a un saco de boxeo, retomando un poco del entrenamiento de tae kwondo cuando tenía 14 años, pero me lastime el pie, al principio no me dolió porque estaba entrenando, he tratado de no hacer caminadora, ni...
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¿Qué puedo hacer con los vecinos de arriba?

Hace poco mi pareja y yo nos nos mudamos en un primer piso. Últimamente los vecinos de arriba nos gritan toda clase de insultos y dan patadas en el suelo (a veces dan golpes con un palo o algo similar) a la mínima que respiramos, es decir, si nos...
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Golpe en el empeine, consecuencias, lesiones... Necesito respuesta

Bien quería explicar mi caso, ayer jugando con unos amigos al fútbol sala, al pegar al balón, pegue una tremenda patada al suelo y recibí un fuerte dolor en los dedos, pasándose al empeine, esta mañana me he levantado y tengo el empeine muy...
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Ruidos en vivienda

Les expongo: En un local comercial situado en los bajos del bloque de mi vivienda hay un pequeño supermercado, el cual tiene unas máquinas de frio que por la noche hacen un ruido considerable. Las salidas del aire caliente de estas máquinas están en...
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Eliminación puntos de rubí. Mejor método.

Me gustaría saber qué método es mejor para la eliminación de puntos de rubí, si el bisturí eléctrico o el láser azul. Y si la seguridad social contempla su eliminación. Tengo muchos y de diferentes tamaños, en escote, pecho, abdomen y espalda sobre todo.
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Consulta sobre rutina de ejercicios para aumentar volumen muscular

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Estoy a dieta!

Te agradeceré que me ayudes con esto y es que puedo decir antes que todo, que me siento culpable por haber consumido una porción de pastel es de chocolate y encima trae caramelo, leche condensada y coco. Me siento culpable puesto que llevo más o...
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¿Aikido aikikai?

Hace unos días te pregunter sobre que arte marcial me vendría mejor si aikido, hapkido o taijutsu, pues bien me medio decidido a hacer aikido, pero mi duda es la siguiente, he preguntado en un gimnasio cercano y me han dicho que enseñan el estilo...
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Mi aseguradora no reclama daños a un tercero

Hace unos días tuve un accidente de coche, un coche se cambio de carril y me golpeo (mi golpe está en la rueda delantera derecha y el suyo en la aleta trasera izquierda, el típico golpe de cambiarse de carril y dar a un coche que se queda en el...
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