Dieta

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Tengo un poquito de miedo, inseguridad...

Mi marido y yo decidimos, a partir de agosto, comenzar la búsqueda de bebe. Intentamos los días más fértiles, 7,8,9,10 de agosto, y a la semana se me hincho mucho la barriga, y los pechos me dolían muchísimo. Deje pasar otra semana hasta este martes...
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Consulta sobre bajar peso

Estoy realizando ejercicios tres veces ala semana haciendo 50min del orbitrec platinum (no se escribirlo muy bn xD) mido 1.57 pero 82kilos y me gustaría bajar generalmente como por ejemplo hoy en el desayuno comí dos tortillas con queso almorcé...
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Porque soy tan delgado

El problema que tengo es este desde que tengo uso de razón siempre e sido delgado, cuando era mas chico creía que cuando creciera mas empezaría a ser mas ancho mas fuerte como mis demás amigos, pero ahorita tengo 21 anos y sigo siendo muy delgado, mi...
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Rodillas fastidiadas y pérdida de peso.

Tengo que bajar al menos 15 kilos, y pese a estar a dieta y seguirla, me está costando horrores bajar de peso (11 kilos en 6 meses). El caso es que me gustaría apoyarlo con deporte, pero tengo las rodillas fastidiadas y cuando camino un rato me...
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¿Es malo perder masa sin grasa?

Escribo para ver si me puedes orientar ya que parece que tus repuestas a los usuarios están respondidas con sentido común. Empecé a hacer pesas hace 4 meses y parece ser que cuesta mucho ver resultados sobre todo en los bíceps. Mis ejercicios son:...
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Odio mi cuerpo, no me gusto. Tengo anorexia.Tomé pastillas supresoras de apetito y para adelgazar

Creo que tengo anorexia hay alguna manera de puedas ayudarme sabes no puedo querer mi cuerpo cuando estaba más normal en peso eso era de 53 kly mido un 1.60 estaba bien y en ese tiempo empecé a tomar dietas y pastillas para delgazar específicamente...
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¿Qué tomar o hacer por comienzos Hipotiroidismo?

Como le va! Finalicé la pregunta anterior ya que me dio la respuesta. Ahora bien, respecto a los síntomas, yo presento esos pero desde siempre, no es algo nuevo. - Poco apetito: yo a veces tengo mucho apetito, a veces no tengo nada. Es como por...
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Aumento de volumen de pectorales y peso

Espero que me puedas ayudar porque tengo un pequeño "problemilla". Tengo 19 años, mido 1.80 y peso 70 kilos;¿Hasta ahora qtl lo ves? Como como una bestia pero no engordo en absoluto! Y me gustaría ganar un poco de peso. En cuanto a las pesas, me...
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Cuerpo hinchado

Ojala alguien pueda resolverme mi duda y darme algún consejo ya que.. Tengo una vida algo sedentaria porque trabajo en la computadora, pero hago ejercicio 6 veces a la semana, practico pilates, yoga, baile y pesas, tomo más de 2 litros de agua...
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Dudas entre dos tipos de proteínas

Amigo soy una persona que mido 1.79 y peso 69 K, como te puedes dar cuenta soy una persona de muy bajo peso y necesito subir, estoy entrenando en un gym y he decidido comprarme una proteínas, pero la verdad no se cual comprar, tengo dos en mente y...
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