¿Días de descanso semanal OBLIGADOS?

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Bueno yo suelo hacer ejercicio diariamente pero es la misma rutina, es decir 4 series de 20 en barra, ¿Con pesa etc. Mi pregunta es si es malo para el desarrollo muscular realizarlo todos los días la misma? Ya que me han comentado que los músculos...
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Rutina de entrenamiento

Necesito una rutina de preparación para 12 asaltos entrenamiento de lunes a viernes agradeceré una pronta respuesta.
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¿Me pueden cambiar el horario laboral sin consentimiento?

Tengo un contrato indefinido de 40 horas semanales y llevo más de 4 años con el mismo horario, de 9 a 18 horas de Lunes a Viernes. Y ahora, mi jefe me dice que tendré que variar mi horario laboral e incluso, trabajar algún Sábado. Yo me he negado si...
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Si la empresa te manda a casa por falta de trabajo ¿Debo horas a la empresa?

Trabajo en una empresa de artes gráficas y cuando la empresa no tiene trabajo te manda a casa por falta de trabajo y te añaden horas negativas a tu saldo de horas. Mi jornada laboral es de 8h, si me avisan de la falta de trabajo en el mismo día me...
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Cambiar mi aspecto físico

Hace un par de años que voi al gym pero de forma no continuada ya que por un motivo o por otro he tenido que dejarlo. Pero este año me he propuesto no dejarlo y llevo 5 meses entrenando. Tengo 34 años mido 1.66 y peso 55kg. Te agradecería que me...
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Otra pregunta sobre hipo y euritox...

Carolina tenia una pregunta que me a pasado estos últimos días, mi endocrino me subió de golpe la dosis de eutirox y estado ultimante muy nerviosa, y palpitaciones y me la bajo mi doctora, mi endocrino me dijo que tenia que tomar 125 la verdad que mi...
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Obligar a coger vacaciones por traslado.

Trabajo en el sector de peluquería, en el mes de mayo nos vamos a trasladar a otra zona, ya que mi jefa ha encontrado un local más económico que en el que estamos. Nos comunica que tenemos que coger una semana de VACACIONES, hasta que se haga dicho...
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¿Cuánto es mi finiquito de 6 meses de trabajo en cocina hostelería? Sabiendo que 3 meses media jornada en y 3 jornada completa

He trabajado el 15 de mayo en un bar restaurante me. Contrato la jefa como ayudante de cocina, los primeros tres meses media jornada en. Contrato, pero en realidad trabajaba jornada completa y por mil euros al mes, el 15 de agosto me alrgo el...
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Retraso en el periodo con pastillas Yasminelle

Llevo casi dos años tomando yasminelle y desde entonces nunca he tenido un retraso con la regla, siempre he amanecido los lunes mala, que son los días que me tocaba. Mi ultima menstruación fue el 29 de noviembre y este mes he mantenido relaciones con...
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¿Es legal cambiarme de turno de trabajo en mi empresa y cubrir el puesto anterior?

Espero que me puedas aconsejar de nuevo, ya que me e has ayudado siempre mucho. Intenté hablar con mi jefe y terminé discutiendo con él, y pidiéndole respeto etc.En la conversación me confirmó que no había problema con las vacaciones, ( la tengo...
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