Tabla de natación

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Solera de hormigón.

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Podar naranjo

Tengo un naranjo que hasta hace algo más de un año estuvo junto a unas coníferas tipo tulla que crecieron más de lo debido. Esto provocó que al naranjo le faltase espacio y no echó ninguna rama hacia el lado donde estaban las coníferas, quedando el...
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Ejercicios en gimnasio con 4 protusiones lumbares

Me gustaría saber que ejercicios puedo hace en el gimnasio con 4 protusiones lumbares y que tal me va hacer bici elíptica, ya que antes corría 4 o5 días a la semana.
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Instalar a/acondicionado de 2000 frigorías con el mínimo tubo de cobre

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Ordenar físicamente una tabla de access

Agradezco infinitamente al que me ayude a resolver este problemón. Tengo una tabla que inicialmente tenía 3 campos (ID, Referencia, Monto), he agregado un campo extra (Numero), la tabla viene desordenada, así que la ordeno en forma ascendente por...
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Cálculo sección conductores

¿Cómo puedo calcular la sección del coductor para alimentar un motor trifásico de 30 CV a 20 metros? ¿Y si es monofásico? ¿Y para el alumbrado? Si me podéis decir una página web que esté este tema bien explicado, aclararé todas mis dudas.
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Cordaje idóneo

Llevo unos 6 años jugando al tenis. Uso una raqueta PRINCE OZONE PRO TOUR TEAM, hasta hace poco usaba un cordaje Luxilon Alu Power de 1,25 y la verdad es que estaba muy contento con el por su confort y control, pero cuando empecé a jugar algunos...
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He mirado los varios tipos de rutinas y consejos en internet, pero son para jóvenes. Yo tengo 48 años, no puedo ir a gimnasio porque no hay ninguno donde vivo. Tengo mancuernas, una maquina de remo (antigua) y una bici estática. He empezado hace unos...
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Seguimiento de rutina de abdomen

He llevado una rutina que me habían enviado nada más que lla no me funciona y como solo con tigo he visto muy buenos resultados me gustaría saber si me podrías mandar una rutina con tu punto de vista único bueno esta es mi rutina Ejercicios para...
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