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Deseo aumentar mi velocidad en los combates

Actualmente practico taekwondo lo que me tiene muy contento ya que lo considero un deporte completo que combina la habilidad, la estrategia y la fuerza. Ante esto mi inquietud por mejorar es constante, y una de las cosas que deseo mejorar es la...
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Como puedo mejorar mi salto

Que tal juego baloncesto y quisiera mejorar mi salto, mido 1.78 mts. Y peso 80 kgs. Estoy haciendo ejercicio con pesas en gimnasio y de 30 a 40 minutos de cardiovascular, ademas practico baloncesto 2 veces a la semana.
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Que debo hacer para tonificar mis músculos

Soy mujer y tengo 27 años peso 56 kg y mido 1,60cm hace mucho tiempo no hacia ejercicio pues tube un bebe, ahora empecé hacer ejercicio en casa tengo una trotadora colchoneta y algunas pesas, tengo algunas dudas sobre cómo empezar a tonificar mi...
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¿Qué debo hacer para marcar mi cuerpo?

Me llamo fabrizio ii tengo 17 años mido 1.74 ii peso 90 kilos que puedo hacer para marcar mi cuerpo ya que tenia buen cuerpo gracias a los deportes pero estoy un poco bastante gordo por el momento.
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Cambio de boquilla en quemador de caldera

El problema es que se mancha con facilidad y forma carbonilla en la pared de la caldera en frente de la llama, sobre todo alrededor de la llama (forma circular). Ahora tengo 0.75 GPH 60ºS, ¿A cuál podría cambiar y como se resuelve el problema de...
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Tengo instalada una caldera Peisa Dúo, y el agua caliente no tiene una temperatura pareja

Me instalaron una caldera Peisa dúo mini, y resulta que el agua caliente sale por momentos muy caliente cuando la caldera enciende el quemador, luego se apaga dicho quemador y la temperatura el agua desciende. Esto hace que al bañarse, uno tenga que...
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Aclarar el cabello con manzanilla

Tengo el cabello color negro y quisiera aclarmelo con manzanilla, sin embargo no se como aplicármelo, ¿Me podrías decir como usar la manzanilla?, podrías decirme alguna otra manera de aclarar el cabello de forma natural ya que tengo poco y no...
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¿Cuál es la opción más barata? Aire acond o gasóleo

Tengo una caldera de gasóleo roca GO 50 y aire acondicionado Daikin con bomba de calor en toda la casa y tengo la posibilidad de combinarla. ¿Cuál seria la opción más barata? Teniendo en cuenta que mi casa tiene 2 plantas 120 m2 en cada planta y una...
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Rigidez en el látex

Estoy haciendo una mascara de látex, solamente que para ahorrar tiempo use las vendas de yeso y tome las dimensiones de mi cabeza, después sobre el yeso mismo modele las facciones de mi personaje y aunque sabia que me iba a aquedar grande decidí que...
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Dieta descarga de hidratos

Me dispongo hacer una dieta de descarga de hidratos y posteriormente carga. Es una dieta que he realizado yo mismo y me gustaría saber la opinión de un profesional. Mis datos son: peso 68kg y mido 1,68 cm y 22 años. El porcentaje de grasa no lo se...
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