Pectoral- asimetría

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Rectificación de la lordosis

Hace meses que sufro de dolor en la zona cervical y dorsal. Hace 20 días en el trabajo me dio una especie de tirón o pinzamiento. Fui al servicio de urgencias, donde me diagnosticaron: sobreesfuerzo cervical con rotura de fibras musculares, esguince...
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Dolor en el hombro izquierdo

Quiero hacerte una pregunta, llevo un mes y medio que me duele el hombro izquierdo, soy zurdo para el pádel. Me noto que el hueso de la clavícula izquierda lo tengo más alto que el de la clavícula derecha, el dolor no es muy fuerte, pero me tiene...
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¿Qué rutina debo realizar para tonificar mis músculos y perder grasa sin tener dolencias lumbares?

Tengo 39 años, 1'80 estatura y 95 de peso. Persona muy corpulenta con mucha masa muscular pero, por desgracia, tapada por grasa. He practicado deporte desde el año que ingrese en la policía, llegando a ser profesor en la acadamia de policías de...
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Chasquido en tórax

Enrique el dolor ya se ha ido algo, pero me ha queda cierta opresión en el tórax del lado izquierdo que al inflar los pulmones es como que los músculos crujen (parecen cuerda de guitarras) lo mismo pasa a nivel dorsal esta ese cric en la vertebra no...
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¿Qué es la trocanteritis?

Quiero resumir lo más posible así que aver si me explico bien. Trabajo desde hace 7 años con un contrato de minusvalía de 33% de chófer de autobus;la minusvalía es debida a una tendinopatía en la pierna derecha por un traumatismo hace 20 años;pues...
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¿Son buenos estos ejercicios para la espalda?

Es un placer volver a a hablar contigo. Me estás ayudando mucho y ya la espalda la voy notando más fuerte a parte de que me canso menos. Yevoi ya 1 mes en el gimnasio pero creo que estoy haciendo algún ejercicio que n se si sera bueno, porque a veces...
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Tengo abombamiento y más

Me han hecho una resonancia y me sale que:leve inversión de la lordosis fisiológica cervical sin signos de litesis en el plano sagital, de perdida patológica altuta o de trabeculacion adematosa osea, observadose en c4-c5 y c5-c6 un mínimo...
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No crezco

Tengo 29 años, peso 66kilos y mido 170 mis medidas son 35 de brazo, 107 de tórax, 53 de `pierna y 35 de gemelo. Entreno todos los días sin faltar con peso. No me suplemento y hago tres comidas al día. Creo que estoy sobre entrenado y mi monitor dice...
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Como evitar las peleas entre perros que conviven

Tengo un bretón de casi 2 años y hace una semana encontramos y entramos a casa a un cachorrito de aprox. 5 meses (raza mezcladita con ovejero, pero chico) y están conviviendo. El Bretón era el perro mimado de la casa, y los dos ahora están adentro,...
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Pesas y natación

Llevo 4 años nadando tres días a la semana (L-X-V). Voy ha apuntarse a un gimnasio para alternar entrenamiento de pesas con la natación. ¿Podrías aconsejarme una rutina de pesas para hacer los M-J?.
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