Batida de ataque...

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Mi lesión ha sanado y quiero saber si es seguro hacer ejercicio y cuál es más recomendable

Mi desgarro a sanado completamente. Ya no siento ningún tipo de dolor, pues puedo subir y bajar escaleras, caminar, estar sentado y parado sin sentir nada de dolor. Aunque si siento una ligerísima, pero muy suave molestia. Ayer troté un buen rato he...
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Dolor en el lado izquierdo, debajo de las costillas.

Tengo un dolor como molestia continúa debajo de la costilla izquierda, a veces baja por el mismo lado, otras veces siento como adormecida la pierna izquierda y otras veces el dolor da vueltas hasta la espalda o el omoplato izquierdo, este dolor me...
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Hipertrofia en abdominales

Quisiera saber como puedo producir hipertrofia en mis abdominales, es decir, que crecanm, para que cuando las marque sean más grandes, sobre todo en las inferiores.
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Problemas con columna

Agradezco de antemano por la información que puedan brindar, mi pregunta esta relacinada con los resultados de una resonancia magnética del segmento lumbo - sacro la conclusión dice lo siguiente: verticalizacion del eje de la column a lumbar, signos...
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Aparcar en calle sin salida

Vivo en una calle sin salida mi casa es la última, todos aparcan en el lado izquierdo, pero como soy la última yo lo dejo en el lado derecho junto a mi puerta porque en la zona que me toca aparcar a mi en el lado izquierdo en tiempo de lluvia se...
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¿Cómo adelgazar y marcar la zona abdominal?

Soy un chico de 17 años de edad, mido 1.81 metros y tengo actualmente un peso de 75 kg. En verano, siempre logro bajar peso y comenzar a ver los abdominales superiores, de momento nunca todos. Y ahora que ha empezado otra vez el curso, la famosa "v"...
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Lado derecho del abdomen inflamado

Desde hace casi dos semanas ya, tengo el lado derecho del abdomen inflamado, adjunto foto, fui al médico y me dice que si no hay dolor no es nada, que será alguna contractura pero ni siquiera lo miró... Apareció de pronto y me parece demasiado tiempo...
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NO entiendo esto que significa ayuda es de una resonanc

Quisiera preguntar sobre una resonancia que me entregaron hoy mismo pero no se lo que significa si podéis ayudarme os lo agradecería. Mi nombre es Fran de Málaga, os digo lo que pone, lesiones degenerativas en la charnela lumbrosaca, con...
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Cambiar telefonillo antiguo por un tegui 71 universal

Como descubrir los cables de un telefonillo bpt antiguo para cambiarlo por un tegui71u universal . Tengo fotos de los dos pero no se como subirlas aquí.
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¿Por qué no estoy ganando peso?

Tengo una duda sobre el biotrefon, por que mido 1.65 peso 50 kilos hace 3 meses realize ciertos ejercicios para "subir musculo" principalmente las piernas por que las tengo como pollito flakitas y cuando subo de peso subo el abdomen y los pechos y...
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