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¿Cuántos kilos puede aguantar el suelo de un piso por metro cuadrado?
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¿Puedo poner una piscina desmontable en mi terraza?
Vivo en una planta baja a nivel del suelo. Creo que debajo solo hay piedra, ya que esto antes era todo monte y ni garaje ni trastero están debajo de mi (aunque esto ultimo no lo tengo muy clero). Tampoco quiero preguntar a la comunidad porque temo...
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Distancia torre alta tensión
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¿Mejor perfil ventana PVC aislamiento acústico?
Voy a cambiar las ventanas de casa y me gustaría conseguir el mayor aislamiento acústico posible. Los vidrios que he pensado son: 8+8 Silence / 20 / 8+8 Silence ¿Son buena elección? En cuanto al perfil no se ni por donde elegir. ¿Cuál es el mejor...
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Gimnasia para quitar "flotadores"
Llevo un tiempo vigilandome mi alimentación y por consiguiente cuidándome más... Quiero estar en mi peso y para ello aún me sobra algunos kilos, mi mayor problema es la localización de la grasa, ya que se me acumula en las caderas (llamados...
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Dieta personalizada para perder peso.
Me gustaría que me aconsejaras, sobre las veces que debo comer al día.. Y que es lo que debo y lo que no debo comer para perder peso, después ya cambiaremos la dieta para ganar musculo. Te cuento un poco, soy hombre, 24 años, 1,77m y ahora mismo peso...
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Quiero perder barriga, ¿Ago bien?
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¿Comer avena 3 veces en el día es bueno o malo?
Comer avena 3 veces en el día hace mal para el desarrollo muscular, mido 1,73 cm y hace 1 mes estuve pesando 85 kilos y ahora peso 82 kilos y estoy haciendo pesas mi dieta es desayuno: avena con leche descremada Media mañana: avena instantánea con...
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