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Quien me puede ayudar con mi caldera

Habersi me puedes ayudar, tengo una caldera roca p30 de 6 elementos, mi casa tiene 160 metros y 199 elementos, la caldera le echo carbon de antracita pero no me sube, le abro la puerta grande de abajo y me sube a 60, cuando la cierro se me baja y no...
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El dl trucaje

Soy yo otra vez, el de las laminas. Mira tengo un 74 top negro, un 21 d l´horto, desarrollos largos, un tun d competición(el d carbono) con sus bolas y melles dl embrague, la moto m va bien, m molaría que pillara un poco más d velocidad sin perder...
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Dieta volumen muscular

Quería saber y que opinarais sobre mi dieta de volumen muscular, voy al gym unas 5 veces a la semana (menos sábados y domingos) 1 día pecho, 2 bíceps, tricep 3 espalda, 4 hombros 5 piernas, tengo 15 años y soy delgado y fibrado, porque parece que pse...
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¿Tomar creatina?

Me llamo guillermo, mido 1:80 y peso unos 74 kilos, tengo 26 años y llevo en el gimnasio más o menos un año y medio. La verdad que he conseguido aumentar algo de masa muscular, pero me gustaría aumentar unos seis kilos más. Llevo unos seis meses (...
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Otra vez... Hyper hammer 6.3

Estuve mirando las Wilson que me comentaste, la nueva serie QUE ONE y me decías que eran livianas (pesan unos 350gr.- Las 95), pero las hyper hammer 6.3 pesan unos 260-280gr.. ¿Te parece que son livianas? Notaré el cambio de peso de la raqueta, ¿En...
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¿Se puede cobrar incapacidad cobrando prestación del paro?

Mujer de 58 años, su ultimo trabajo fue a media jornada y durante muy poco tiempo. Por ello no le corresponde paro y si solicita la prestación por ser mayor de 55 años, solo le pertenece la mitad que son unos 250€. Por otro lado, esta muy mal de las...
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Carrera de 10000

Mi nombre es ivan, tengo 30 años y siempre he hecho deporte. En octubre me operaron de artroscopia de menisco de la cual me he recuperado bastante bien y desde febrero llevo haciendo footing para intentar recuperar algo de forma que lógicamente he...
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Evitar el catabolismo.

Me gustaría saber: ¿Qué combinación de aminoácidos es mejor, la glutamina y taurina o la glutamina con creatina? Digo para ganar masa muscular y ayudar a evitar el catabolismo. Saludos! Tengo solo 2 meses en el gym Mido 1.78 y peso 88kg
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Como tomar estos suplementos

Quisiera saber si me pueden arrecomendar como combinarlos y cuanto tomarlo ya estoy yendo al gym como 6 meses e perdido como 15 kilos, en abdomen e reducido 21 cm mido 1.87 y peso actual 114 mi edad es 23 y ya un mes comencé a tomar proteína baja en...
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¿Tomar proteína en polvo sin hacer ejercicio trae consecuencias?

¿Quiero saber si tomar proteína en polvo sin hacer ejercicio es malo para la salud o el cuerpo? Quiero saber que ventajas y desventajas trae hacer esto es que el motivo es porque quiero engordar estoy muy delgada y comprare proteína me parece que se...
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