Aprender a nadar

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Fugas en Termo Fleck DÚO

Acabo de comprar un termo Fleck DÚO de 80 litros que he instalado yo mismo. El problema que tengo es el siguiente: Me gotea el termo por la entrada de agua fría entre el manguito dieléctrico y la entrada de color negro que trae el termo. También me...
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Plan de entrenamiento 100 m a crol

Necesito entrenar los 100m a crol. Tengo 34 años, mido 1.75 y peso 69 kg. Nunca me ha dado por nadar y tengo un mes para mejorar. En la actualidad los nado en 2' 40'', pues me quedo sin aire prácticamente al final de los primeros 50. Sé que fallo en...
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¿Es correcto mi entrenamiento?

Me gustaría primero ponerle en situación. Soy un chico de 23 años, y por dejadez llegué a pesar 91 kilos. Mido 1.76 por lo que mi peso se supone está entre 70 y 73 kg. Empecé a hacer footing y bicicleta diariamente, y perdí bastantes kilos, pero la...
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Extensiones

Me compre unas extensiones de clip hace dos días y me gustan mucho... Son de pelo natural y la verdad es que voy muy bien con ellas pero me gustaría que me dieras algunos consejos como cada cuanto lavarlas o sus cuidados en general.. También me...
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Wc dama senso compacto

Hace poco me me instalaron un inodoro Dama Senso Compacto de Roca. Mi sorpresa fué al comprobar que al tirar el agua, en la mayoría de las veces no limpia lo suficiente incluso dejando restos del papel.
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Como instalar un bay pas en depósito de agua

Quiero colocar un depósito de agua en azotea y quiero poner un bay pas para tener agua directa de la calle o del depósito cuando está falla.
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No lo tengo claro en invierno

He leído bastante sobre la forma de invernar una piscina. Tengo una piscina de cloración salina con regulador de ph. Es el primer invierno que la tengo. Anteriormente, he tenido otra piscina que la trataba con cloro y demás productos y en invierno,...
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Que significa "clorador salino en reserva"

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Yo me lo guiso...

Me he montado la calefacción en casa yo mismo. Todo empezó porque me regalaron una caldera roca de gasoil que un amigo sustituyó por una de gas. Mi instalación está casi a punto, pero he llegado al tema del gasoil y no se que es mejor si un bidón o...
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Sesiones de trabajo

Soy un joven de 15 años. Mi constitución es ya musculosa sin hacer demasiado ejercicio, aunque practico algunos deportes. He empezado a ir al gimnasio, mi intención no es muscular al máximo, me parece un poco antiestético, yo solo quiero tener...
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